Em um mundo ideal, todas as pessoas seriam melhores com os demais, uma vez que através de atitudes dessas tornar-se-ia possível espalhar a bondade e a positividade pelo planeta, da escala macro a micro. Desse modo, além de beneficiar terceiros, algumas pesquisas ainda indicam que esse tipo de comportamento pode afetar diretamente o modo como as pessoas interagem com o “eu”, uma vez que comportamentos pró-sociais impulsionam, também, o bem-estar mental dos sujeitos que praticam esse tipo de comportamento.
Além disso, é fundamental deixar claro que se tornar uma pessoa melhor e mais agradável não é tão difícil quanto muitos pensam por aí. Na realidade, existem maneiras de você realmente demonstrar compaixão, empatia e bondade em suas interações cotidianas com os outros, fazendo com que, automaticamente, você acabe tornando-se uma pessoa mais agradável.
Confere aqui, portanto, as atitudes que você deve tomar e mudar, também, para tornar-se uma pessoa mais agradável.
Começar a agir efetivamente com bondade para se tornar uma pessoa melhor!
Em síntese, ser uma pessoa boa é, também, agir com bondade em determinadas situações. Nesse sentido, pesquisas indicam que a bondade pode sim impactar diretamente de forma positiva no cérebro do sujeito que põe em prática esse estilo de vida.
Em suma, atos ditos de “bondade” acabam desencadeando a liberação de ocitocina e endorfinas, passando a construir novas criações e conexões neurais. Ou seja, o primeiro passo para você tornar-se uma pessoa melhor é começar a ter atos de bondade durante o seu dia-a-dia, tratando as pessoas melhor, conversando, ajudando. Tudo isso, influencia diretamente no modo como você enxerga o mundo e como o mundo enxerga você mesmo. Através dessa dialética, pode-se transmutar o “eu” racional que visa a mudança e a põem em prática.
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Evite somente criticar: a crítica pela crítica não é um ato de bondade!
No mundo em que vivemos hoje em dia, arrisco-me a dizer que grande parte das pessoas possuem, na maior parte do tempo, pensamentos negativos acerca da existência. E, sem sombra de dúvidas, tornar-se uma pessoa agradável quando se é consumido por pensamentos negativos deve ser uma tarefa um tanto difícil.
Em vista disso, da projeção da negatividade, acabamos sendo críticos e, na maioria dos casos, acreditamos que a criticidade aleatória pode ajudar o próximo: mas isso é uma inverdade. É preciso compreender que a crítica pode ser colocada de uma forma mais otimista, a famosa crítica construtiva.
A crítica pela crítica, além de mostrar que você é uma pessoa negativa, pode acabar destruindo todas as expectativas de alguém. Por isso, é fundamental que, ao criticar o trabalho de alguém, por exemplo, essa crítica deve vir acompanhada de soluções e apontamentos que contribuam para a evolução desse indivíduo.
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É preciso ter a mente aberta: a única constante na existência é a mudança!
Já parou para imaginar um mundo em que nada se altera e tudo fica inerte, igual durante todo o transcorrer da existência? Geralmente, as pessoas não aceitam muito bem a mudança, mas elas esquecem que tudo o que são hoje é reflexo das mudanças de outros tempos. O
ser humano possui em média uma expectativa de vida de 70 anos. Esse tempo para a existência é um piscar de olhos. A vida é cheia de mudanças e, quando somos confrontados com ideias que fogem da nossa perspectiva de visão, acabamos estranhando muito e até mesmo não aceitando aquela concepção.
Em vista disso, é fundamental deixar claro que a mente aberta é essencial para absorver informações sem pré-julgar ninguém. E, mantendo a mente aberta, tornar se-á possível ser uma pessoa melhor, uma vez que passamos a atender novas concepções e abordagens. Sem dúvida alguma, é muito mais fácil ser uma pessoa agradável quando se está confortável consigo mesmo e com o ambiente que nos rodeia. São as mudanças da vida que acabam dando significado à existência.
Que tal implementar essas dicas para se tornar uma pessoa melhor? Continue navegando pelo Lê Mundo para conferir mais conteúdos como este.