4 estratégias para salvar o seu relacionamento e fazê-lo durar muito

Quando duas pessoas se casam, de certo modo esperam que seja algo eterno e que traga bastante felicidade. Contudo, nem sempre isso é fácil, pois comportamentos e/ou certas situações podem levar o casal a enfrentar momentos de crise na relação. Se a sua relação chegou nesse ponto, você deve estar se perguntando: “como salvar meu casamento?”. 

Vale lembrar que não existem respostas precisas para esse questionamento, pois não há uma receita de bolo a ser seguida para resolvê-lo. Todavia, algumas estratégias servem como conselhos para auxiliar no resgate do seu matrimônio. Sendo assim, confira algumas delas a seguir!

As 4 estratégias que podem ajudar no seu casamento

Priorize seu relacionamento diariamente

Muitas vezes, a descrença na relação surge gradualmente, como um vazamento que mina os alicerces da felicidade. Os parceiros esquecem que o casamento é um processo difícil e começam a descartar coisas pequenas para aliviar a carga. Sem perceber, acabam se encontrando em uma jornada juntos sem realmente aproveitar o tempo a sós com uma nova rotina.

Portanto, é importante comprometer-se a apoiar a pessoa ao seu lado todos os dias, fornecendo um ambiente seguro para que ambos possam ser verdadeiros e transparentes.

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Se distancie dos problemas e foque no seu parceiro

Quando nos sentimos solitários e desesperançados, podemos cair em uma espiral descendente de emoções negativas, sentindo apenas desespero e solidão. À medida que nossos problemas de relacionamento se acumulam, essas emoções negativas podem aumentar, atraindo ainda mais atenção para nossas dificuldades.

Para interromper esse ciclo, é importante mudar o foco e começar a ver o cônjuge como um porto seguro em meio à tempestade. Quando nos sentimos perdidos, precisamos nos reerguer e não permitir que os problemas atrapalhem nosso casamento.

Ouça atentamente os questionamentos feitos pelo outro

A escuta ativa requer esforço, energia e vontade de mudar, então nada de bater o pé enquanto aguarda a sua vez de falar. Assim sendo, preste bastante atenção a todos os questionamentos de seu parceiro, mesmo que não concorde logo no início.

Essa atitude é verdadeiramente positiva porque nada é mais reconfortante na comunicação do que sentir que está sendo verdadeiramente ouvido e entendido.

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Demonstre compaixão ao seu cônjuge

De certo modo, nem sempre você irá concordar totalmente com o seu cônjuge, mas, sempre que possível, escolha ser gentil, atencioso e grato. Isso fará com que o outro se sinta bastante abraçado e acolhido.

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