5 estratégias para salvar um relacionamento que esfriou

Relações ruins por falta de cuidado dos parceiros podem se transformar, desde que você saiba como salvar o relacionamento e o que fazer para evitar que o compromisso acabe.

5 estratégias para salvar sua relação amorosa

Relembre momentos iniciais da relação e como vocês se aproximaram

Uma das maneiras mais fortes de criar boas memórias entre o casal é relembrar o início da relação. Por exemplo, como vocês se conheceram e como o amor nasceu entre vocês. Nesse momento, qualidades do parceiro e emoções sentidas naquela época podem aflorar novamente e vocês percebem o motivo de terem se aproximado.

Mantenha o diálogo aberto

A conversa, em uma relação que anda ruim, deve ser a prioridade do casal, por isso, o diálogo deve ser o mais franco, honesto e aberto possível. Não adianta querer resgatar o relacionamento se um dos lados não deseja conversar ou melhorar o que não está bom.

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Planeje saídas e encontros especiais para renovar o amor

Um dos maiores obstáculos para os casais é encontrar tempo de qualidade para fazer algo entre eles, como jantares, caminhadas ou até mesmo retomar a intimidade sexual entre o casal. Uma viagem pode ser uma boa ideia de reconexão, não deixe isso fora do seu radar.

Cultive o respeito e a empatia

A comunicação agressiva e desrespeitosa, além de poder configurar violência psicológica, pode fazer com que o casal se afaste ainda mais. Por isso, é fundamental não ultrapassar o limite do respeito e ter em mente que também vai ser preciso ser empático e respeitar o momento do outro quando ele não quiser interagir.

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Faça uma autoavaliação e, se possível, procure ajuda profissional

Antes de colocar toda a culpa no parceiro pelo relacionamento ruim, procure avaliar a si para reconhecer possíveis erros e, claro, sua parcela de culpa.

Caso este seja um processo difícil ou, se você já tentou de tudo e o relacionamento parece não ter futuro, busque ajuda profissional de um psicólogo ou terapeuta de casais.

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