5 frases típicas de pessoas tóxicas; veja se conhece ou é uma delas

Identificar atitudes tóxicas nos outros e em nós mesmos é o primeiro passo para mudança.

Vitimismo, inveja, orgulho e pessimismo podem ser considerados comportamentos tóxicos. Porém, eles se manifestam através das frases que pessoas tóxicas falam e você pode não perceber. Inclusive, é importante ficar atento e observar se algum dia essas frases não foram ditas por você.

Frases que pessoas tóxicas falam

Várias pessoas em diferentes momentos da vida podem passar por problemas ou dificuldades que as fazem adotar comportamentos tóxicos. Inclusive, é fundamental checar se o seu amigo ou parceiro não está com depressão e, por esse motivo, se apresenta mais inseguro ou pessimista do que o normal.

Porém, quando não é o caso de alguma doença psiquiátrica, o comportamento tóxico costuma se manifestar de diferentes maneiras, inclusive na fala.

A seguir, veja cinco frases que pessoas tóxicas usam e, para não ser uma delas, procure deixá-las de lado agora mesmo.

“Você nunca vai encontrar alguém como eu”

Essa frase costuma estar presente especialmente em relacionamentos afetivos, quando um dos lados se sente superior ou parceiro e adota mecanismos de controle e submissão para evitar que o outro abandone o relacionamento.

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“Você vai mesmo fazer isso comigo?”

A pessoa tóxica adota comportamentos vitimistas para tornar uma situação favorável para ela. Com isso, adota táticas de manipulação para fazer com que você sinta culpa em magoar alguém tão importante ou especial quanto ela.

“Não preciso de você para nada”

Dificuldade para reconhecer erros ou ilusão de autossuficiência é um dos aspectos de pessoas tóxicas. Assim, elas costumam afirmar sua independência de outras pessoas quando, na verdade, existe apenas uma dificuldade para se mostrar vulnerável.

“Só a minha opinião é que importa” é uma frase muito característica de pessoas tóxicas

Você já pensou como é difícil conviver com alguém que não ouve as opiniões e impressões dos outros mesmo quando ela está errada ou apresenta lacunas em seus argumentos?

Para as pessoas tóxicas isso é muito comum e representa, inclusive, uma dificuldade para sair da zona de conforto e aprender coisas novas ou ser empático ao se colocar no lugar do outro.

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“Isso não é nada se comparar ao que passei”

Comportamentos tóxicos costumam aparecer quando uma pessoa aparenta competir excessivamente com os outros, independe do motivo.

Assim, se você passa por um problema delicado ou situação inusitada, a pessoa tóxica vai dizer que isso não é nada em comparação ao que ela viveu ou passou.

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