6 frases típicas de uma pessoa narcisista – e como lidar com elas!
Aprenda a reconhecer comportamentos e defenda seus limites.
Saiba como lidar com pessoas narcisistas reconhecendo suas frases típicas. Defenda seus limites, busque apoio e lembre-se de que você merece respeito e consideração.
Você já ouviu falar em narcisismo? Esse é um termo usado para se referir a pessoas que têm um amor excessivo por si mesmas, sendo muitas vezes arrogantes, insensíveis e manipuladoras.
Embora possa ser difícil lidar com uma pessoa assim, existem algumas frases que indicam comportamento narcisista e podemos aprender a lidar com elas.
Frases e dicas de como lidar com cada uma das frases narcisistas
“Não quero falar de mim, mas…”
Essa frase indica que a pessoa sabe que não deve dominar a conversa, mas mesmo assim o faz.
Como lidar com isso? Esteja preparado para ouvir a história deles, e, se espera uma conversa de duas vias, procure em outro lugar.
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“Sinto muito que você se sinta assim”
Essa frase indica dificuldade em admitir culpa e é uma tentativa de desculpa.
Como lidar com isso? Sem remorso genuíno, é melhor se desengajar.
“Por que você está fazendo isso comigo?”
Essa frase é uma tentativa de inverter uma situação e se transformar de agressor em vítima.
Como lidar com isso? Busque apoio ― de um terapeuta, se for preciso ― para lembrar a si mesmo que você não é o agressor.
“Eu sou uma pessoa ocupada. Não tenho tempo para isso”
Essa frase indica que a pessoa não só é incapaz de entender as necessidades alheias, mas também as ignora.
Como lidar com isso? Reconheça suas limitações e busque apoio independentemente do narcisista.
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“Espero que você saiba com quem está se metendo”
Essa tática de ameaça é como eles criam uma ilusão de poder e um senso de medo em você.
Como lidar com isso? Salve todos os e-mails e mensagens com ameaças. Se houver uma preocupação real com a segurança, avise a polícia.
“Isso não é justo”
Essa frase é uma tentativa de fazer você se sentir mal ou culpado.
Como lidar com isso? Lembre-se de que não é sua responsabilidade fazer a outra pessoa feliz o tempo todo e defenda seus próprios limites.
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