5 plantas com poderes medicinais que você pode cultivar em casa

A natureza possui riquezas que muitas vezes desconhecemos. Além do bem-estar e da cura que a simples jardinagem pode oferecer, existe um vasto e profundo mundo de espécies medicinais com seus eficazes ingredientes.

Aqui estão algumas ervas que você pode cultivar em sua casa e utilizar para promover a saúde do corpo e da mente.

Hortelã

A hortelã é uma planta medicinal muito difundida e comum nos lares brasileiros. Além de possuir um aroma fresco e agradável, ela tem efeito calmante e expectorante, auxiliando no tratamento de resfriados. Seu cultivo é simples e ela se adapta a diferentes condições climáticas, sendo ideal deixá-la em um local ensolarado.

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Alecrim

O alecrim é uma planta rica em óleos essenciais, como cânfora e limoneno. Ele é muito utilizado no preparo de caldos e pode ajudar a aliviar hematomas, contusões, dores decorrentes de reumatismo e doenças articulares. Além disso, seus ingredientes ativos podem contribuir para combater enxaquecas, problemas de memória e fortalecer o sistema imunológico.

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Boldo

O boldo é conhecido por suas propriedades digestivas e é comumente utilizado para aliviar dores de estômago, principalmente após o consumo de bebidas alcoólicas. Ele também pode ser encontrado facilmente nos quintais, sendo menos exigente em relação à rega e necessitando de sol pleno por pelo menos quatro horas.

Mastruz

O mastruz, também conhecido como erva de Santa Maria, é amplamente utilizado na medicina tradicional. Ele é conhecido por combater vermes intestinais, auxiliar na má digestão e fortalecer o sistema imunológico. Essa planta é uma das mais utilizadas na medicina tradicional em todo o mundo.

Camomila

A camomila é uma das plantas mais famosas e valiosas do Brasil. Ela possui diversos benefícios, incluindo propriedades calmantes, auxílio para uma boa noite de sono, efeito anti-inflamatório e antioxidante, entre outros.

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