5 Remédios caseiros para torcicolo que irão te salvar – Confira!

Quantas vezes você dormiu de mal jeito e acabou acordando com o pescoço incapaz de se mover? O que será que ocorre durante a noite que nos faz sentir como se fossemos empurrados contra uma enorme pedra? Isso é mais comum do que você acredita ser e traremos alguns meios de combater a dor no pescoço por dormir de mau jeito. Portanto, confira aqui os principais remédios caseiros para torcicolo.

Remédios Caseiros para Torcicolo

Faça uso de especiarias anti-inflamatórias!

Se você acabou saindo e foi submetido a um ambiente que está frio e úmido antes de ocorrer a rigidez no seu pescoço, você pode optar por beber canela e cúrcuma em água morna. Essa bebida possibilita a liberação da contratura muscular que foi gerada, diminuindo a inflamação.

Além disso, pesquisas também descobriram que a cúrcuma pode auxiliar diretamente na recuperação. Enquanto que os antioxidantes da canela possuem benefícios anti-inflamatórios significativos, o que irá acabar ajudando diretamente você caso acorde com o seu pescoço duro e imóvel.

Na realidade, fazer uso dessas substâncias possui benefícios a curto e longo prazo.

Faça uso de algumas ervas na superfície que você está com dor!

O St. John’s wort (Hypericum perforatum), raiz valeriana ou chá de verbena pode ser usado para reduzir a dor causada pelo torcicolo. Na realidade, esse produto vem sendo tradicionalmente usado para tratar feridas e ajudar diretamente a aliviar a dor. Enquanto as propriedades anti inflamatórias da raiz valeriana e verbena são utilizadas para reduzir as dores em geral e, mais especificamente, as dores musculares.

Portanto, essas ervas cozidas podem ser preparadas como uma espécie de compressa e usadas no músculo que você está com dor. Você também por apenas enrolar as ervas molhadas em uma capa de travesseiro velha e pressionar seu músculo.

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Tente fazer o uso de ervas picantes também!

Uma das melhores maneiras de aliviar a rigidez do músculo é, sem sombra de dúvidas, aplicando rabanete fresco ou óleo de mostarda no músculo que afetado.

No entanto, é importante deixar claro que é preciso deixar na superfície da pele por alguns segundos para ir provocando a dormência no músculo e reduzir a queimação que ocorre na tentativa de fazer qualquer movimentação.

Fazer uso de óleos essenciais na banheira é uma ótima solução!

Quando esse problema ocorre, não dá para esquecer de utilizar a banheira da sua casa ou o chuveiro com alguns óleos essenciais, como alecrim, zimbro, lavanda, pinheiro ou até mesmo noz-moscada.

Esses óleos, em suma, vem demonstrando que são eficientes na redução da dor e no alívio da tensão, além de proporcionarem um cheiro elementar no seu banheiro. E todo mundo ama um banheiro cheiroso.

Faça uso de arnica

Arnica é como uma espécie de remédio homeopático ou um creme que pode auxiliar no processo de cura rapidamente. Em suma, Arnica é boa para todos os tipos de dores que você possa imaginar em seus músculos.

Portanto, é fundamental que você deixe sempre alguma guardada em sua mochila para estar preparado para essas intempéries da vida. Cuidar da saúde é fundamental, e nisso está incluso qualquer prevenção que você possa tomar.

Embora seja sempre melhor falar com seu médico acerca da dor que você está sentido ou desconforto, esses remédios caseiros para torcicolo são uma ótima solução. Até mesmo porque a maior parte está atrelada a rituais ancestrais, sendo fortemente utilizada no transcorrer dos séculos até aclaramos a medicina moderna.

Além disso, é importante deixar claro que os músculos adoram estar quentes, e não costumam gostar de ficar parados. Posto isso, é fundamental que você considere fazer exercícios físicos, caminhadas, corridas, ou até mesmo musculação.

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