Por que ficamos irritados quando estamos com fome? Descubra!
Vocรช jรก parou para se perguntar por que ficamos irritados quando estamos com fome?
O ser humano, assim como os outros animais que conhecemos, precisam comer para poder ter energia e manter o corpo funcionando. No entanto, existe uma grande diferenรงa entre vocรช desejar comer algo porque estรก com fome e cansado, ou atรฉ mesmo desejar comer um lanche favorito e estar irritado por nรฃo ter feito uma refeiรงรฃo.
Realmente, existem muitas pessoas que ficam extremamente irritadas e exageram em algumas atitudes pelo simples fato de estar sem comer. Entรฃo, existe uma diferenรงa entre estar com fome e ser irritado e estar com fome e irritado por esse motivo. Se vocรช nรฃo passou por isso, provavelmente deve conhecer alguรฉm assim.
Mas serรก que isso realmente รฉ um fenรดmeno fisiolรณgico ou รฉ sรณ uma versรฃo adulta de fazer birra? Saiba por que ficamos irritados quando estamos com fome.
Ficar irritado por conta da fome รฉ um fenรดmeno fisiolรณgico?
Existe sim um motivo fisiolรณgico pelo qual os sujeitos acabam ficando irritados quando estรฃo com fome. Quando estamos sem comer a um tempo, o nรญvel de aรงรบcar, ou seja, a glicose, no nosso sangue acaba ficando bem pequeno.
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Desse modo, quando o aรงรบcar do sangue fica baixo, ele acaba desencadeando uma cascata de hormรดnios, incluindo o cortisol, um hormรดnio que รฉ responsรกvel pelo estresse, e a adrenalina, um hormรดnio responsรกvel pela reaรงรฃo de fuga ou luta.
Entรฃo, quando esses hormรดnios sรฃo liberados na corrente sanguรญnea para aumentar e equilibrar o aรงรบcar do sangue, acabamos ficando irritados.
Quais sรฃo os motivos para ficarmos irritados quando estamos com fome?
A liberaรงรฃo do cortisol pode realmente causar irritaรงรฃo em alguns sujeitos. Alรฉm disso, o baixo รญndice de aรงรบcar no sangue pode afetar diretamente em algumas funรงรตes cerebrais, como aquelas que acabam nos ajudando a controlar os nossos impulsos primitivos de comportamento, basicamente, fazendo com que o sujeito comece a agir de forma irracional.
Entรฃo, devido a essa movimentaรงรฃo, acabamos ficando irritados quando estamos com fome. Em vista disso, existe uma explicaรงรฃo mรฉdica para esse fenรดmeno de ficar com raiva de fome.
Portanto, basicamente, esse fenรดmeno decorre de uma reaรงรฃo bioquรญmica que acontece devido ao baixo nรญvel de aรงรบcar no sangue. No entanto, รฉ preciso enfatizar que essa irritaรงรฃo difere da irritaรงรฃo que sentimos quando estamos cansados de trabalhar ou nos sentido doente, visto que as reaรงรตes bioquรญmicas sรฃo distintas.
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Quais sรฃo as consequรชncias de ficar com fome?
Vocรช jรก parou para reparar que existem pessoas que ficam irritados quando estรฃo com sono e outras que nรฃo ficam? Geralmente, as pessoas que lutam cotidianamente para controlar a sua irritaรงรฃo ou atรฉ mesmo aquelas que possuem sรฉrios problemas de controlar seus impulsos, realmente, podem ser mais suscetรญveis a tornarem-se pessoas que ficam com irritados quando estรฃo com fome.
Todavia, a ciรชncia ainda nรฃo conseguiu deixar completamente claro se realmente existe uma associaรงรฃo entre a irritaรงรฃo pela fome com as questรตes mencionadas, ou se isso estรก atrelado a algum traรงo de personalidade em especรญfico.
De modo geral, a fome pode causar muitas consequรชncias negativas alรฉm da irritaรงรฃo. Entรฃo, se vocรช nรฃo ficar irritado quando estiver com fome, provavelmente poderรก sentir outras consequรชncias. Assim, se a fome nรฃo nos deixa com raiva, ela pode acabar nos deixando com fadiga, sonolรชncia, dificuldade de concentraรงรฃo, com uma coordenaรงรฃo ruim e suscetibilidade a cometer erros muito mais do que o normal.
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