Características de pessoas otimistas: você é uma delas?

Ser otimista torna a vida um pouco mais leve, pois a esperança de que coisas boas vão acontecer pode impulsionar atitudes de mudanças. Em meio a crises, pessoas otimistas conseguem tomar decisões mais assertivas e resolver problemas com muito mais facilidade.

Apesar de ser uma grande qualidade, o otimismo em excesso pode levar a ideias irreais do mundo e, algumas vezes, essas pessoas acabam se perdendo. No entanto, sabendo dosar, é melhor se manter no otimismo do que cair para o pessimismo e esperar sempre coisas ruins.

Quer descobrir para que lado você pende mais? Trouxemos algumas características de pessoas otimistas. Confira!

Elas são gratas

Pessoas otimistas conseguem identificar as coisas boas que acontecem todos os dias em suas vidas e, por isso, são sempre gratas. Elas costumam ver o lado bom das coisas e agradecer até mesmo pelos aprendizados que uma fase ruim pode deixar.

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Elas consideram outras possibilidades

Quem vive do lado otimista da força não tem a mente fechada para novas possibilidades. Elas estão sempre abertas para novas perspectivas, pois sabem que existem maneiras melhores de lidar com as coisas. Além disso, elas não costumam desperdiçar novas oportunidades que a vida dá.

Elas encaram os obstáculos

Sempre haverá um obstáculo no meio do caminho que escolhermos, e as pessoas otimistas não costumam reclamar deles, e sim utilizá-los como oportunidade de aprendizado. Sempre que você erra, acaba aprendendo algo, e isso pode ser utilizado para fazer melhor depois, até chegar à excelência.

Elas conseguem ver o bem nas coisas ruins

Em um dia ruim, onde tudo parece dar errado para elas, as pessoas otimistas conseguem ver algo bom. Até mesmo quando são insultadas por alguém ou acabam se atrasando para algum lugar, algo positivo pode acontecer ali, e às vezes é a vida livrando você de algo pior.

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Como ser mais otimista?

Se você não se identifica com as características acima, não se desespere (e seja pessimista). É possível trabalhar no desenvolvimento do otimismo com adoção de alguns hábitos em sua vida. Veja abaixo algumas atitudes que podem te ajudar a ser mais otimista:

Ter um diário de gratidão

Você pode pegar qualquer caderno ou agenda e, todos os dias, escrever as coisas pelas quais você é grato. Além disso, nesse diário pode ser escrito suas emoções e pensamentos bons sobre sua vida e sociedade. Dessa forma, você consegue tirar um tempo diário para focar nas coisas boas que acontecem.

Foco no presente

Esteja atento ao que acontece ao seu redor e seja engajado para potencializar mudanças positivas em sua vida e na sociedade que o rodeia. Pense, é claro, no futuro, mas esteja com os pés no presente para não fugir da realidade.

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Não se desespere

Sempre que estiver passando por uma situação difícil, não deixe o desespero tomar conta. Pense positivo, que as coisas vão dar certo, mesmo que não acredite nisso. Com a prática, você consegue alcançar um ótimo nível de positividade.

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