Queda capilar? Especialistas dizem o que fazer para acabar com ela

Se você nunca recorreu às dicas da internet para melhorar a saúde do seu cabelo, você não está vivendo certo. Inúmeras pessoas já utilizaram diversas técnicas (dos tônicos de alho à hidratação com café) para amenizar a queda dos fios.

Por isso, resolvemos buscar algumas recomendações para passar a vocês. Então descubra a seguir quais dicas para cabelo os profissionais dão para evitar a queda.

Você sabe como tratar a queda dos seus cabelos?

Essa é uma pergunta que ninguém ao certo sabe responder. Muitas são as tentativas para manter o cabelo saudável e bonito. Isso porque ele costuma mexer muito com a autoestima das pessoas e, por isso, elas procuram cuidar muito bem dele. Mas nem sempre buscamos os meios corretos para esse cuidado.

A queda de cabelo incomoda muitas pessoas e não importa o que elas façam, com o tempo os fios voltam a cair novamente. Isso, muita das vezes, impulsiona o uso de medicamentos, cronogramas e hidratações.

O que a gente não sabe é que a queda pode estar relacionada a várias outras coisas e não só com a nutrição do fio. Dentre elas, identificamos que o estresse, uma alimentação ruim ou distúrbios no metabolismo podem ter relação com o problema.

Assim, para saber se um desses é o seu caso, você precisa recorrer a um profissional e fazer um mapeamento.

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Uma alimentação ruim influencia a queda de cabelo?

A resposta que você busca para essa pergunta é: sim.

Foi feita uma pesquisa na National Library of Medicine sobre a deficiência nutricional e foi comprovado que uma má alimentação influencia tanto no crescimento, quanto na saúde do cabelo.

Perder peso de maneira inesperada, deixar de comer ou introduzir novos alimentos à rotina podem influenciar a forma como o cabelo se comporta. Ao identificar a queda dos fios, procure um profissional e veja se sua alimentação não pode ser o motivo. Tente também manter uma dieta saudável, rica em proteínas e nutrientes.

Caminhar lado a lado com um profissional e investigar a causa é melhor que tomar medicamentos ou fazer receitas caseiras para o crescimento e desenvolvimento dos fios.

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