Autoestima: 3 livros que todo mundo deveria ler para ser mais confiante

Leia agora três livros poderosos que ajudam mulheres a desenvolver a autoestima

Por Agência Texty Em 20/05/2023 13h:00 Última Atualização 20/05/2023 10h:32

Autoestima é muito mais que uma simples palavra, ela representa o que você pensa de si mesmo. Infelizmente, muitas meninas e pessoas possuem uma baixa autoestima. Isso pode fazer com que elas se sintam tristes, sozinhas ou com medo. Mas você sabia que existem livros para ajudar na autoestima?

Portanto, aqui estão três livros que podem aumentar a sua autoestima:

Manual do amor-próprio: Porque o grande amor da sua vida é você, de Mica Rocha

Mica Rocha é uma famosa blogueira brasileira que escreveu um livro sobre como gostar de si mesmo. Ela conta histórias sobre coisas difíceis que já passou e dá dicas para você se sentir melhor consigo mesmo. O livro tem perguntas que ajudam a descobrir o que você gosta em si e o que precisa melhorar.

Manifesto da Autoestima: Desprograme toda a insegurança que o mundo te impõe, de Patrícia Cândido

Patrícia Cândido é uma escritora que também passou por momentos difíceis na vida. Nesse livro, ela ensina a se livrar de sentimentos ruins como medo e insegurança. O livro tem vários exercícios que ajudam a melhorar a autoestima e a confiança.

A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar, de Harriet B. Braiker

Algumas pessoas têm dificuldade em dizer “não” para os outros. Elas querem agradar a todo mundo, mesmo que isso signifique fazer coisas que não gostam. Isso se chama “síndrome da boazinha”. Nesse livro, a Dra. Harriet B. Braiker ensina como dizer “não” e como cuidar melhor de si mesmo.

Ler esses livros pode ajudar a melhorar a autoestima e a confiança. Você vai aprender a se gostar mais e a se sentir mais feliz. Não precisa ler todos os livros de uma vez. Escolha o que mais chama sua atenção e comece a ler!

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