Vocรช consegue imaginar quais sรฃo os motivos mais inusitados por trรกs da queda de cabelo? Especialistas revelam as causas surpreendentes para a queda de cabelo que vรฃo alรฉm da genรฉtica ou velhice. Descubra quais sรฃo e como reverter esse processo.
Fatores ligados ร perda de cabelo que vocรช nem imaginava:
Estresse crรดnico
O estresse fรญsico e emocional intenso e prolongado pode interferir no ciclo de crescimento do cabelo. Acredita-se que durante perรญodos de estresse ocorra a liberaรงรฃo de hormรดnios que afetam negativamente a saรบde dos fios.
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Para solucionar esse problema, busque formas de aliviar o estresse por meio de exercรญcios fรญsicos, meditaรงรฃo e hobbies relaxantes, alรฉm de buscar apoio emocional.
Deficiรชncia nutricional
Ter uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e proteรญnas, pode levar ร queda de cabelo. Para combater essa causa, mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteรญnas magras, grรฃos integrais e suplementaรงรฃo vitamรญnica.
Efeito colateral de medicamentos
Alguns medicamentos, como antidepressivos, anticoagulantes, contraceptivos hormonais e medicamentos para pressรฃo arterial, podem desencadear a queda de cabelo. Por isso, nรฃo deixe de conferir a bula e conversar com o seu mรฉdico para substituir ou ajustar o remรฉdio.
Mudanรงas hormonais
Desequilรญbrios hormonais causados por condiรงรตes como sรญndrome do ovรกrio policรญstico, hipotireoidismo ou menopausa podem ser a causa da alopecia repentina. Nesse caso, o recomendado รฉ buscar tratamento mรฉdico para reequilibrar os nรญveis hormonais.
Uso excessivo de produtos quรญmicos
A exposiรงรฃo frequente a produtos quรญmicos agressivos, como coloraรงรฃo com amรดnia, alisamentos e produtos fixadores, pode danificar a estrutura dos fios e resultar na queda capilar. Para reverter essa situaรงรฃo, a รบnica alternativa รฉ reduzir o uso desses produtos e apostar em alternativas naturais.
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Penteados
O รบltimo e talvez o motivo mais surpreendente da lista sรฃo os penteados. Sim, a maneira como vocรช prende o cabelo pode ser a causa da queda dele. Penteados apertados, como rabo de cavalo, tranรงas e extensรตes, puxam a raiz dos fios, levando ร sua ruptura.
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