7 técnicas de memorização incríveis para reter mais fácil qualquer assunto

Manter os estudos em dia é fundamental para absorver os conteúdos e os diversos temas. Nesse sentido, para alcançar um alto desempenho, é crucial considerar o entendimento do assunto como o fator mais importante, evitando a tradicional “decoreba”.

No entanto, a memorização ainda pode ser bastante útil em algumas situações, por isso é natural adotar algumas técnicas de memorização para melhorar esse aspecto. Com esse objetivo, compilamos algumas estratégias excelentes para auxiliar nos estudos.

As sete melhores técnicas de memorização para quem está estudando

Ler o conteúdo em voz alta

A leitura em voz alta envolve múltiplos sentidos, ajudando o cérebro a concentrar-se e a absorver as informações de maneira mais eficaz. O ato de ouvir a própria voz durante esse processo reforça a memorização.

Ensinar o que foi aprendido

Explicar o conteúdo a alguém é uma técnica eficaz para solidificar o conhecimento. Ao ensinar, o estudante reforça a memorização e identifica lacunas em seu entendimento, o que o incentiva a aprofundar seus estudos.

Fazer conexões mentais

Estabelecer associações com situações do cotidiano e criar mapas mentais auxiliam na fixação do conteúdo de maneira mais significativa, facilitando a lembrança durante avaliações.

Desenhar diagramas

Diagramas visuais permitem representar conceitos graficamente, agilizando a memorização. A visualização das informações auxilia na compreensão e na recordação dos tópicos estudados.

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Fazer pausas regulares durante os estudos

Definir intervalos de descanso de 15 minutos a cada duas horas é essencial para evitar a sobrecarga cognitiva. Essas pausas permitem ao cérebro assimilar o conteúdo e retomar a concentração com maior eficácia.

Escrever à mão

Elaborar resumos e anotações com as próprias palavras estimula o cérebro a processar e assimilar as informações de maneira mais profunda. A escrita manual ativa conexões neurais cruciais para a memorização.

Praticar resolvendo questões

Resolver simulados e exercícios de concursos anteriores é fundamental para testar o conhecimento adquirido, identificar pontos fracos e fortalecer as habilidades necessárias para a prova.
Ao aplicar essas técnicas de memorização, os concurseiros podem otimizar seu tempo de estudo, tornar a preparação mais eficiente e, consequentemente, aumentar suas chances de sucesso no concurso desejado.

Lembrando sempre da importância de uma rotina equilibrada, que inclua descanso, alimentação adequada e atividades físicas, para manter o cérebro e o corpo funcionando plenamente durante esse período desafiador.

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