Jejum intermitente: confira os 5 malefícios mais comuns para ficar atento!
O jejum intermitente é uma estratégia nutricional que tem recebido cada vez mais adeptos. Porém, como toda dieta, também necessita de um acompanhamento nutricional. Além disso, pode ter efeitos negativos se não for feita com cuidado. Por…
Leia mais...
Leia mais...