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Luciana Gomides 217 posts

Jornalista e assessora de comunicação e imprensa com experiência em Comunicação Pública, Gestão de Eventos, Marketing Digital, análise e estratégia, gerenciamento de crises, produção e redação de conteúdo. Já trabalhou em diversos projetos e segmentos na área, inclusive como gerente de Comunicação na Educação Municipal, período em que desenvolveu produtos audiovisuais para permitir o acesso a conteúdos pedagógicos durante a pandemia. Ainda, criou áreas de Ouvidoria e Eventos Virtuais.

É pesquisadora de Comunicação Compartilhada/Comunitária, Marketing Público e Políticas Públicas para Comunicação. Atuou na área de turismo e hotelaria. Especialista em Marketing e Assessoria de Comunicação.

Difícil começar a semana? 6 dicas para parar de odiar a segunda-feira!

Luciana Gomides abr 16, 2023
Difícil acordar motivado na segunda-feira? Principalmente, após um final de semana incrível? Daí, bate aquela sensação de tristeza e vontade de voltar a dormir? Você não está sozinho! Muita gente tem dificuldades em lidar com o primeiro dia…
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Afinal, água com gás faz mal? Veja os benefícios e malefícios da bebida!

Luciana Gomides abr 15, 2023
Você já parou para pensar se água com gás faz mal? A gente se faz essa pergunta porque, além de refrescante, ajuda a aliviar aquela vontade de tomar refrigerante. Principalmente se acrescentamos frutas, como limão e laranja. Mas e aí? Quais…
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8 erros comuns de caminhada que você pode estar cometendo!

Luciana Gomides abr 14, 2023
Os especialistas sempre divulgam estudos que comprovam os benefícios de caminhar para a saúde. Isso vale tanto para ir a pé para o trabalho quanto para fazer exercícios no parque. Porém, possivelmente você pode cometer os erros de caminhada…
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Que tal limpar sua cozinha em 15 minutos? Veja dicas para uma faxina rápida!

Luciana Gomides abr 14, 2023
Quanto tempo você demora para limpar sua cozinha? Se leva mais de quinze minutos, espere só até ver dicas para fazer uma faxina bem feita dentro desse prazo! Sim, isso é possível e te economiza não só tempo, como esforço! Muita gente…
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Quer trocar de carro? Confira opções de SUV’s baratos de até R$ 80 mil

Luciana Gomides abr 13, 2023
O Sport Utility Vehicle (SUV), sem dúvidas, caiu no gosto dos brasileiros. Razões para isso não faltam, mas o problema mesmo é o valor praticado sobre os modelos novos. Por isso, cada vez mais pessoas têm recorrido às opções de SUV's…
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Mensagens para derreter o crush: 5 ideias criativas para surpreender pelo WhatsApp!

Luciana Gomides abr 11, 2023
Nada melhor do que receber aquelas mensagens de WhatsApp especiais assim, do nada, no meio do dia, né? Por isso, você também pode surpreender o seu crush para te ajudar no processo da conquista. Se está sem ideias, a gente te manda algumas!…
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Como fazer o quarto parecer maior? 7 truques para aproveitar seu espaço!

Luciana Gomides abr 11, 2023
O quarto é, sem dúvidas, um espaço onde passamos a maioria do tempo relaxando. Mas, se o cômodo é pequeno, acaba dando a sensação de apertado, desconfortável ou até confuso. Além disso, afeta a saúde mental e bem-estar geral se não houver…
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6 alimentos que causam acne e você pode não saber

Luciana Gomides abr 10, 2023
Que levante a mão quem nunca teve uma espinha no rosto! A acne é uma condição comum da pele que, só para ilustrar, afeta quase 10% da população mundial. Diferentes fatores contribuem para o problema, inclusive a alimentação. Veja, a seguir,…
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Por que algumas pessoas “acordam” após serem declaradas mortas? Entenda!

Luciana Gomides abr 10, 2023
Você, com certeza, já assistiu a filmes no qual alguém é enterrado vivo. Ou, ainda, viu notícias de pessoas que acordam no meio do próprio funeral. Esse tipo de matéria sai por motivos sensacionalistas e casos como estes são raros. Mas,…
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Quantos passos dar para queimar a caloria de cada tipo de bebida?

Luciana Gomides abr 9, 2023
Você sabia que, segundo especialistas, são necessários dez mil passos por dia para levar uma vida saudável? Porém, essa quantidade pode ser maior para compensar aquele prato de lasanha ou mesmo a cervejinha do happy hour. Falando nisso,…
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Como usar a vaselina na sua rotina de beleza? Confira oito dicas incríveis

Luciana Gomides abr 9, 2023
A gente sempre fica sabendo de produtos inusitados, com utilidade na cosmética, já percebeu? Quer um exemplo? A vaselina pode ser usada na sua rotina de beleza em diferentes formas, desde hidratante até remoção da maquiagem.   O fato é…
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Pesquisadores usam sinal de WiFi para enxergar através de paredes; saiba mais!

Luciana Gomides abr 7, 2023
A vigilância interna é importante para proteger pessoas vulneráveis, como idosos que vivem sozinhos. Esses sistemas podem, por exemplo, detectar quando eles caem ou não se movem, além de identificar possíveis intrusos. Porém, as imagens por…
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