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Vitória Martinez465 posts

Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Pelotas, escritora de livros de romance e redatora desde 2022.

4 coisas pelas quais você deveria se dar mais valor

Vitória Martinez maio 7, 2024
A sociedade valoriza a modéstia, o que muitas vezes faz com que as pessoas não percebam suas próprias conquistas ou se sintam desconfortáveis em reconhecê-las. Celebrar algo pode ser interpretado por alguns como exibicionismo.Nesse…
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Reduzir uso de redes sociais a 30 minutos turbina saúde mental, diz estudo!

Vitória Martinez maio 3, 2024
As redes sociais facilitam muitas coisas em nosso dia a dia. Hoje, com apenas alguns cliques, podemos nos conectar com milhares de pessoas ao redor do mundo sem sair do lugar.No entanto, essa tecnologia tem um lado negativo que impacta…
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Ótimas companhias! Veja 3 signos que todos querem ter por perto

Vitória Martinez maio 2, 2024
Alguns signos têm personalidades encantadoras, capazes de alegrar o dia das pessoas. Seja pela energia positiva, pela alegria que transmitem, pelas palavras sinceras ou pela empatia reconfortante.Não é surpresa que esses signos sejam…
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Hábitos no café da manhã que te fazem ganhar peso – Veja 5 armadilhas escondidas!

Vitória Martinez abr 25, 2024
O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, pois quebra o jejum do organismo e influencia a alimentação nas próximas horas.Muitas pessoas ignoram essa refeição, mas certos hábitos relacionados a ela podem resultar em…
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Você é uma pessoa introvertida? Erros que eles mais cometem nos relacionamentos

Vitória Martinez abr 23, 2024
Cada pessoa possui sua própria personalidade, e dependendo dela, seu jeito de agir num relacionamento pode ser bem diferente. Pessoas introvertidas têm um jeito próprio de amar, muito sincero e verdadeiro, porém, sem tantas demonstrações.…
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É verdade que pessoas podem engolir aranhas enquanto dormem?

Vitória Martinez abr 22, 2024
Você já ouviu a história assustadora de que as pessoas costumam engolir aranhas enquanto dormem? A ficção adora explorar esse pesadelo, mas será que isso é realmente possível?Um caso recente de um homem inglês pode confirmar esse tipo…
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Como manter seu forno limpo por mais tempo? Veja aqui!

Vitória Martinez abr 18, 2024
O forno é um dos eletrodomésticos mais utilizados na cozinha, sendo essencial para preparar uma variedade de pratos deliciosos. No entanto, a limpeza do forno pode se tornar uma tarefa desafiadora e demorada se não forem adotadas práticas…
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5 coisas que pessoas com inteligência emocional não fazem em suas conversas

Vitória Martinez abr 16, 2024
A capacidade de se comunicar de forma eficaz é essencial para estabelecer conexões significativas e construir relacionamentos saudáveis. Indivíduos emocionalmente inteligentes compreendem a importância desse aspecto e são conscientes de…
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Aprenda o truque dos óleos essenciais no papel higiênico – e faça em casa!

Vitória Martinez abr 11, 2024
O banheiro é um cômodo importante em nossas casas, muitas vezes visto apenas como funcional. No entanto, com alguns truques simples, é possível transformá-lo em um refúgio de conforto e bem-estar.Os óleos essenciais têm se destacado…
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6 ervas poderosas para plantar em casa e fazer chás

Vitória Martinez abr 7, 2024
Ter plantas em casa é uma excelente forma de se conectar com a natureza, pois elas renovam a energia, perfumam e embelezam o ambiente. Além disso, ao cultivar ervas, você pode desfrutar de seus benefícios para a saúde e degustar sabores…
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6 invenções que mudaram o mundo para sempre

Vitória Martinez abr 6, 2024
A capacidade de inovar é uma das características mais marcantes do ser humano. Através da curiosidade e da busca incessante pelo conhecimento, surgiram ideias que transformaram a sociedade e trouxeram avanços significativos em diversos…
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5 truques para organizar a sua casa sem gastar 1 centavo!

Vitória Martinez abr 6, 2024
De tempos em tempos, é preciso organizar a casa, descartar o excesso, deixar de lado o que não serve mais e repensar a decoração para renovar o ambiente.E não é necessário gastar muito dinheiro para isso. É possível dar uma carinha nova…
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