4 banhos de ervas que limpam a energia e atraem prosperidade – aprenda a fazer!

Os banhos medicinais são uma forma natural e eficaz de cuidar do corpo e da mente. Existem diferentes tipos de banhos de ervas, cada um com seus próprios benefícios terapêuticos. Desde a limpeza energética até o alívio da dor muscular, os banhos de ervas podem ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar de diversas maneiras. Além disso, fazer o seu próprio banho de ervas é fácil e pode ser personalizado de acordo com suas necessidades e preferências. Neste texto, vamos explorar alguns dos benefícios desses banhos e como você pode fazer disso uma terapia.

Conheça os banhos de ervas medicinais e os seus benefícios:

Limpeza energética

Um dos tipos mais comuns de banho de ervas é o banho de limpeza energética. Este tipo de banho é usado para limpar a energia negativa do corpo e do ambiente. Algumas das ervas comumente usadas em banhos de limpeza energética incluem alecrim, arruda, eucalipto, sálvia e manjericão.

Banho de relaxamento

O banho de relaxamento é o que ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. Ervas como lavanda, camomila, maracujá e valeriana são frequentemente usadas em banhos de relaxamento. Isso porque possuem propriedades calmantes e tranquilizantes.

Banho para circulação sanguínea

Este banho ajuda a melhorar a circulação e estimular o sistema circulatório. Ervas como gengibre, cayenne, cardamomo e canela possuem propriedades vasodilatadoras e estimulantes, e são frequentemente usadas para esta função.

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Alívio da dor muscular

Para alívio da dor muscular o ideal é outro tipo comum de banho de ervas. Ervas como menta, alecrim, gengibre e cânfora são famosas por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Portanto, tornam-se eficazes no alívio da dor muscular e articular.

Banho de ervas para a pele

Por fim, o banho de ervas para a pele é aquele para cuidar da saúde e beleza da pele. Ervas como calêndula, lavanda, camomila e rosa são as de uso mais comum em banhos de ervas para acalmar a pele, reduzir a inflamação e promover a regeneração celular.

Como fazer o seu próprio banhos de ervas:

• Primeiro, escolha as ervas que deseja usar.
• Então, coloque as ervas em um saco de pano ou filtro de chá e amarre-o firmemente.
• Em seguida, ferva a quantidade de água necessária para encher sua banheira ou recipiente.
• Coloque o saco de ervas no recipiente com água quente e deixe-o em infusão por pelo menos 15 minutos.
• Entre na banheira e submerja seu corpo na água. Então, fique na água por pelo menos 20 minutos para obter o máximo de benefícios terapêuticos das ervas.
• Por fim, quando terminar o banho, enxágue o corpo com água limpa.

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