Casais que expõem suas relações na internet são mais felizes? Veja o que diz estudo!

Atualmente, é comum que muitas pessoas compartilhem seus momentos e detalhes de suas vidas pessoais nas redes sociais. No entanto, um estudo recente mostrou que casais mais felizes são mais discretos em relação à exposição na internet.

Excesso de exposição traz consequências negativas ao relacionamento

De acordo com a pesquisa realizada pela Personality and Social Psychology Bulletin, casais que preservam sua privacidade online são mais propensos a ter um relacionamento saudável e feliz. Por outro lado, casais que expõem de forma exagerada o relacionamento nas redes sociais buscam uma forma de validar a relação, sugerindo insegurança.

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Os resultados desse estudo podem parecer surpreendentes à primeira vista, pois o compartilhamento de momentos a dois é visto como uma forma de mostrar amor e compromisso com o parceiro. Porém, pesquisadores sugerem que a felicidade e discrição estão relacionadas à capacidade de manter limites dentro do relacionamento.

Ao manter sua vida amorosa fora das redes sociais, os casais evitam a pressão e a expectativa de que seu relacionamento deve ser constantemente exibido para o público. Além disso, manter a privacidade pode ajudar a proteger a relação de comentários negativos ou inveja de outras pessoas.

Quando mantém a sua vida amorosa longe dos holofotes, você pode evitar comparações com outros casais e a pressão de parecer “perfeito” online. Em vez disso, você pode se concentrar em desfrutar de sua conexão um com o outro sem distrações.

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Bônus: dicas para construir um relacionamento mais feliz

Ser um casal mais feliz envolve cultivar uma relação saudável e satisfatória, em que ambas as partes se sintam amadas, respeitadas e valorizadas. Com as redes sociais se tornando cada vez mais presentes em nossas vidas, muitos podem achar difícil separar a vida online da realidade. Para ter um relacionamento mais feliz offline, não se esqueça de:

• ter uma comunicação aberta e honesta;
• demonstrar afeto e gratidão;
• respeitar o espaço individual do seu parceiro;
• resolver conflitos de forma pacífica;
• aceitar a individualidade.

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