Como se tornar um extrovertido? 4 dicas infalíveis que irão te ajudar

Encontre o equilíbrio perfeito entre sua natureza reservada e a vontade de expandir seu círculo social. Dicas práticas para uma jornada de crescimento pessoal

Por Júlia de Almeida Em 19/04/2024 10h:12

Pessoas reservadas podem sentir vontade de ampliar seu círculo social, participar mais de eventos sociais e atividades externas. Por isso, é comum buscarem orientações sobre como se tornar mais expansivas.

O caminho para se tornar mais extrovertido

É fundamental compreender que a introversão não é um traço negativo e reflete simplesmente a preferência de cada um ao dedicar seu tempo de lazer. Não existe superioridade ou inferioridade no fato de gostar de estar em casa ou de desfrutar de momentos solitários.

No entanto, é comum que pessoas reservadas ou tímidas busquem estratégias para se tornarem mais extrovertidas e lidarem com mais tranquilidade com situações sociais. Portanto, o primeiro passo para desenvolver uma postura mais aberta é compreender que o processo pode, em certa medida, ser desconfortável, demandando empenho para adquirir novas habilidades.

Pequenos avanços

A importância de pequenos gestos no processo de se tornar mais sociável não deve ser subestimada. É recomendável iniciar gradualmente para evitar cansaço e sobrecarga.

Portanto, comece saudando o porteiro, interagindo mais com aquele colega de trabalho que também parece reservado ou participe de atividades em grupo alinhadas aos seus interesses, como leituras ou jogos.

Desenvolva habilidades de comunicação

Pode ser que pessoas reservadas enfrentem dificuldades em questões como falar em público. Nesse sentido, é válido explorar técnicas de comunicação e linguagem corporal para transmitir uma imagem positiva e demonstrar interesse pelo próximo.

Esteja presente para os outros

Embora ouvir queixas e desabafos possa não ser tão empolgante, é uma característica comum entre pessoas sociáveis: ouvir e interagir com os demais.

Cultive novas amizades

Expandir seu círculo social é uma forma de sair da zona de conforto e conhecer novas pessoas. Sendo assim, não hesite em estabelecer novos contatos e encarar os desconfortos que essa atitude pode gerar. Com o tempo, tudo se torna mais natural e você se adapta.

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