Quer se tornar uma pessoa melhor? Confira 3 pontos essenciais!
Ser uma pessoa melhor pode afetar tanto o seu mundo exterior quanto o seu mundo interior. Confira aqui essa questรฃo!
Em um mundo ideal, todas as pessoas seriam melhores com os demais, uma vez que atravรฉs de atitudes dessas tornar-se-ia possรญvel espalhar a bondade e a positividade pelo planeta, da escala macro a micro. Desse modo, alรฉm de beneficiar terceiros, algumas pesquisas ainda indicam que esse tipo de comportamento pode afetar diretamente o modo como as pessoas interagem com o “eu”, uma vez que comportamentos prรณ-sociais impulsionam, tambรฉm, o bem-estar mental dos sujeitos que praticam esse tipo de comportamento.
Alรฉm disso, รฉ fundamental deixar claro que se tornar uma pessoa melhor e mais agradรกvel nรฃo รฉ tรฃo difรญcil quanto muitos pensam por aรญ. Na realidade, existem maneiras de vocรช realmente demonstrar compaixรฃo, empatia e bondade em suas interaรงรตes cotidianas com os outros, fazendo com que, automaticamente, vocรช acabe tornando-se uma pessoa mais agradรกvel.
Confere aqui, portanto, as atitudes que vocรช deve tomar e mudar, tambรฉm, para tornar-se uma pessoa mais agradรกvel.
Comeรงar a agir efetivamente com bondade para se tornar uma pessoa melhor!
Em sรญntese, ser uma pessoa boa รฉ, tambรฉm, agir com bondade em determinadas situaรงรตes. Nesse sentido, pesquisas indicam que a bondade pode sim impactar diretamente de forma positiva no cรฉrebro do sujeito que pรตe em prรกtica esse estilo de vida.
Em suma, atos ditos de “bondade” acabam desencadeando a liberaรงรฃo de ocitocina e endorfinas, passando a construir novas criaรงรตes e conexรตes neurais. Ou seja, o primeiro passo para vocรช tornar-se uma pessoa melhor รฉ comeรงar a ter atos de bondade durante o seu dia-a-dia, tratando as pessoas melhor, conversando, ajudando. Tudo isso, influencia diretamente no modo como vocรช enxerga o mundo e como o mundo enxerga vocรช mesmo. Atravรฉs dessa dialรฉtica, pode-se transmutar o “eu” racional que visa a mudanรงa e a pรตem em prรกtica.
LEIA MAIS: Por que tem sonhos que parecem reais? Descubra as causas!
Evite somente criticar: a crรญtica pela crรญtica nรฃo รฉ um ato de bondade!
No mundo em que vivemos hoje em dia, arrisco-me a dizer que grande parte das pessoas possuem, na maior parte do tempo, pensamentos negativos acerca da existรชncia. E, sem sombra de dรบvidas, tornar-se uma pessoa agradรกvel quando se รฉ consumido por pensamentos negativos deve ser uma tarefa um tanto difรญcil.
Em vista disso, da projeรงรฃo da negatividade, acabamos sendo crรญticos e, na maioria dos casos, acreditamos que a criticidade aleatรณria pode ajudar o prรณximo: mas isso รฉ uma inverdade. ร preciso compreender que a crรญtica pode ser colocada de uma forma mais otimista, a famosa crรญtica construtiva.
A crรญtica pela crรญtica, alรฉm de mostrar que vocรช รฉ uma pessoa negativa, pode acabar destruindo todas as expectativas de alguรฉm. Por isso, รฉ fundamental que, ao criticar o trabalho de alguรฉm, por exemplo, essa crรญtica deve vir acompanhada de soluรงรตes e apontamentos que contribuam para a evoluรงรฃo desse indivรญduo.
LEIA TAMBรM:ย Como ser saudรกvel gastando pouco? Dicas para comer e viver bem! Confira!
ร preciso ter a mente aberta: a รบnica constante na existรชncia รฉ a mudanรงa!
Jรก parou para imaginar um mundo em que nada se altera e tudo fica inerte, igual durante todo o transcorrer da existรชncia? Geralmente, as pessoas nรฃo aceitam muito bem a mudanรงa, mas elas esquecem que tudo o que sรฃo hoje รฉ reflexo das mudanรงas de outros tempos. O
ser humano possui em mรฉdia uma expectativa de vida de 70 anos. Esse tempo para a existรชncia รฉ um piscar de olhos. A vida รฉ cheia de mudanรงas e, quando somos confrontados com ideias que fogem da nossa perspectiva de visรฃo, acabamos estranhando muito e atรฉ mesmo nรฃo aceitando aquela concepรงรฃo.
Em vista disso, รฉ fundamental deixar claro que a mente aberta รฉ essencial para absorver informaรงรตes sem prรฉ-julgar ninguรฉm. E, mantendo a mente aberta, tornar se-รก possรญvel ser uma pessoa melhor, uma vez que passamos a atender novas concepรงรตes e abordagens. Sem dรบvida alguma, รฉ muito mais fรกcil ser uma pessoa agradรกvel quando se estรก confortรกvel consigo mesmo e com o ambiente que nos rodeia. Sรฃo as mudanรงas da vida que acabam dando significado ร existรชncia.
Que tal implementar essas dicas para se tornar uma pessoa melhor? Continue navegando pelo Lรช Mundo para conferir mais conteรบdos como este.
