Comunicação sem palavras: 3 dicas de linguagem corporal para usar!

A linguagem corporal é uma poderosa ferramenta de comunicação, responsável por transmitir mais de 90% das informações durante uma interação. Saber como melhorá-la é fundamental para passar uma ótima impressão em diferentes contextos da vida.

Por Agência Texty Em 27/07/2023 20h:00 Última Atualização 27/07/2023 16h:57

A especialista em Comunicação e Oratória, Fernanda de Morais, compartilha três dicas essenciais para aprimorar sua linguagem corporal e alcançar sucesso tanto na vida profissional quanto pessoal.

Desenvolva a consciência do seu corpo

A consciência corporal é a chave para entender a maneira como seu corpo se expressa e como suas emoções são transmitidas. Inicie com a prática da autobservação, atentando para os detalhes sutis do seu comportamento.

Observe a maneira como você se senta: a postura ereta transmite confiança, enquanto uma postura encurvada pode sugerir insegurança. Esteja ciente de sua expressão facial, pois expressões genuínas são fundamentais para estabelecer conexões empáticas.

Além disso, preste atenção à sua linguagem gestual. Gesticular demasiadamente pode distrair o interlocutor, enquanto movimentos lentos podem passar uma impressão de desinteresse. Pratique a moderação nos gestos e adapte a expressão do seu corpo conforme o contexto da conversa.

Análise os outros

Observar outras pessoas é uma maneira eficaz de aprender e se inspirar. Em eventos, palestras ou reuniões, dedique um tempo para analisar como indivíduos carismáticos e bem-sucedidos se expressam.

Preste especial atenção a oradores talentosos, líderes carismáticos e figuras públicas que você admira. Observe seus gestos, expressões e postura, assim como a forma como eles se adaptam ao público e à mensagem que desejam transmitir.

Essa prática de observação ajudará você a construir um entendimento mais profundo das nuances da linguagem corporal. Note como a entonação da voz, o contato visual e os movimentos corporais se alinham para reforçar a mensagem.

Pratique expressões corporais

Da mesma forma que aprimoramos nossa fala, é essencial treinar a expressão do corpo. Considere participar de uma mentoria ou treinamentos específicos de oratória e comunicação.

Essas atividades fornecem técnicas e feedbacks valiosos para melhorar sua postura, gestos e expressões faciais. Ao investir nesse desenvolvimento, você estará mais preparado para se destacar nas suas interações pessoais e profissionais.

Em resumo, a linguagem corporal exerce uma função crucial na comunicação humana. Ao aplicar as dicas compartilhadas pela especialista Fernanda de Morais, você poderá aprimorar sua expressão corporal e causar uma excelente impressão em diversas situações.

Lembre-se de cultivar a consciência corporal, observar outras pessoas e investir em treinamentos para alcançar o sucesso em sua vida pessoal e profissional. Afinal, expressar-se com confiança e coerência é o caminho para se conectar de maneira autêntica com o mundo ao seu redor.

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Com informações de: Alto Astral