É possível controlar o apetite apenas olhando para a comida?

Como se alimentar da maneira correta?

Por Agência Texty Em 19/06/2023 9h:30 Última Atualização 18/06/2023 19h:30

Você se considera uma pessoa que come com os olhos? Existe uma pesquisa que pode esclarecer alguns aspectos acerca deste assunto. É possível controlar o apetite olhando para a comida? Descubra agora se isso é possível ou se é só mais uma teoria inventada.

Qual o propósito desta técnica

A técnica consistem em enganar o cérebro para que ao ver um alimento, você se sinta mais saciado e não com vontade de devorar o produto. Parece loucura, não é mesmo?

Como funciona

Segundo uma pesquisa da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, é possível enganar o cérebro para que ele se sinta saciado apenas olhando para o alimento.

Os pesquisadores estudaram as reações no cérebro quando este órgão recebe imagens de comida. O intuito do estudo era combater o estímulo visual e controlar o apetite.

No entanto, eles descobriram que é preciso olhar para a imagem várias e várias vezes, até que você se sinta saciado.

A teoria dos pesquisadores é: se alguém colocar os dentes em uma uva, os estímulos gerados no cérebro, serão os mesmos caso a pessoa mordesse a uva. A pessoa recebe respostas fisiológicas pelo que ela pensou.

Detalhes do estudo

Eram mais de mil voluntários remotamente
Foi mostrada a foto de vários produtos, sendo que uns participantes viram as fotos apenas três vezes, enquanto outros, viram 30 vezes.
Os voluntários tinham que responder a quantidade do produto que eles queriam, sendo de um a 10. Os que viram mais vezes, escolheram uma quantidade menor do produto, do que aqueles que viram menos.

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