9 maneiras de economizar seu dinheiro no mercado!

Saiba como organizar as suas finanças e ter uma boa alimentação.

Por Agência Texty Em 19/05/2023 15h:00 Última Atualização 18/05/2023 19h:57

Fazer compras no supermercado pode se tornar um desafio financeiro se não houver um planejamento adequado. Isso porque o gasto com alimentação pode comprometer grande parte do orçamento.

De fato, cozinhar em casa ainda costuma ser mais barato do que comprar refeições prontas em restaurantes. Porém, é importante adotar algumas atitudes para economizar dinheiro no supermercado e evitar comprar por impulso.

9 dicas para economizar nas compras

Não vá ao supermercado com fome

Uma das principais dicas para economizar no supermercado é não ir às compras com fome, pois as chances de comprar algo desnecessário são altas.

Os supermercados são organizados de uma forma que estimula a compra de produtos de consumo imediato, o que pode levar a um gasto extra. Portanto, é melhor ter certeza que você está bem alimentado antes de ir às compras.

Determine o valor máximo que será gasto

Antes de sair de casa, é importante definir quanto será gasto no supermercado naquele dia e ir somando em uma calculadora o valor de todos os itens que estão indo para o carrinho. Isso ajuda a evitar surpresas na hora do pagamento e a não extrapolar o orçamento para as compras.

Faça o cardápio da semana ou do mês

Para economizar no supermercado, é importante decidir com antecedência o que você irá preparar durante a semana ou mês e fazer um planejamento dos alimentos que irá comprar.

Além disso, é recomendado pensar em receitas que usem produtos da estação, pois eles costumam estar mais baratos nos supermercados e nas feiras. Ainda, vale pensar também em pratos que tenham ingredientes em comum para reaproveitá-los em diferentes receitas.

Monte uma lista realista

Uma das principais dicas para economizar dinheiro no supermercado é ter uma lista prática, otimizada e realista. Com o cardápio da semana ou do mês em mãos, adicione à lista apenas o que realmente será preciso para cozinhar os pratos dos próximos dias ou semanas.

Além disso, verifique quando você irá ao mercado novamente para colocar na lista apenas o que será necessário até a próxima compra. Apenas itens que realmente serão usados devem ser incluídos na lista.

Confira as ofertas entre os supermercados

Antes de fazer uma compra, recomenda-se verificar as promoções e conferir se aquele é o melhor dia para comprar frutas e verduras ou carnes e leites, por exemplo. Ademais, é importante comparar preços e ofertas entre diferentes supermercados para escolher a opção mais econômica.

Evite comprar por impulso

Comprar por impulso pode ser uma das maiores armadilhas para quem quer economizar dinheiro no supermercado. Assim, é importante ter em mente o que é realmente necessário e evitar as tentações, como doces, salgadinhos e outros itens que não estavam no cardápio.

Compre produtos a granel

De fato, comprar produtos a granel pode ser uma excelente maneira de economizar no supermercado, especialmente em itens como grãos, sementes, cereais, especiarias e frutas secas.

Além de serem mais baratos do que os produtos embalados, os alimentos a granel permitem que você compre apenas a quantidade necessária, evitando desperdício e reduzindo custos.

Dê preferência a marcas mais baratas

Não é necessário comprar sempre as marcas mais caras e conhecidas para ter qualidade. Isso porque, muitas vezes, as marcas mais baratas têm produtos de qualidade similar e podem ser uma ótima opção para economizar no supermercado.

Compre produtos da época

Por fim, comprar produtos da época é uma excelente maneira de economizar no supermercado, pois os alimentos costumam estar mais baratos e frescos. Além disso, os produtos da época geralmente têm mais nutrientes e sabor, porque os agricultores costumam colhê-los no momento certo de maturação.

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