Estilo de Vida

Em meio ao movimento do cotidiano, uma vivacidade oculta parece se esvair, muitas vezes sem que se perceba, até que o esgotamento bate à porta. Identificar os hábitos nocivos que inconscientemente exaurem a vitalidade é o primeiro passo…
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A sombra da autodesvalorização paira silenciosamente sobre inúmeros indivíduos. Assim, ela obscurece o reflexo de seu verdadeiro valor e minando as potencialidades que jazem aguardando para serem exploradas. Compreender e confrontar…
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Aqui no Brasil, o café é muito mais que uma bebida popular, é uma verdadeira paixão nacional, não é mesmo? Para muitos de nós, ele se tornou o auxiliar perfeito para enfrentar os dias de trabalho, mas ele pode fazer mais do que isso! A…
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Viajar pelo território dos relacionamentos humanos é, sem dúvida, uma jornada que oscila entre a beleza e a complexidade. Em cada esquina do afeto, há sinais claros ou ocultos que narram a história de onde um indivíduo se posiciona no…
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A noite cai, e com ela surge a oportunidade de preparar conscientemente o amanhã. Pessoas que alcançaram altos níveis de sucesso compreendem profundamente a importância de cultivar hábitos noturnos sólidos e introspectivos. Hábitos…
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Começar a semana pode ser um desafio para algumas pessoas, pois um fim de semana de descanso pode não ser suficiente para relaxar e se motivar. Isso acontece porque a segunda-feira marca o início de vários dias de trabalho após o descanso,…
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Ser otimista torna a vida um pouco mais leve, pois a esperança de que coisas boas vão acontecer pode impulsionar atitudes de mudanças. Em meio a crises, pessoas otimistas conseguem tomar decisões mais assertivas e resolver problemas com…
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Existe um indicador de personalidades chamado MBTI, que possui 16 personalidades, e todo mundo consegue se encaixar em uma delas de acordo com suas particularidades. É possível descobrir sua personalidade ao responder a um questionário…
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O casamento é uma etapa extremamente importante para um casal e exige muita reflexão. Ninguém se casa pensando em se divorciar, por isso é crucial alinhar expectativas antes de compartilhar uma vida, para evitar decepções no futuro.…
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Você já ouviu falar que "criança não mente"? Bom, embora de fato as crianças possuam uma sinceridade única, também é uma verdade que elas podem mentir quando quiserem algum benefício, principalmente aos pais. A seguir, vamos mostrar…
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Em meio à agitação das paisagens urbanas, a busca por elementos que proporcionem um resgate à natureza encontra na arte da kokedama uma solução pitoresca e encantadora. Essa técnica, de origem japonesa, concilia simplicidade e elegância…
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Certamente, as frutas anti-inflamatórias são um presente da natureza para a nossa saúde. Aqui estão 8 delas que se destacam por serem ricas em antioxidantes e fibras, promovendo o bem-estar. 8 frutas ricas em antioxidantes e fibras,…
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