Estilo de Vida

Você está no meio de escovar os dentes quando percebe que seus lábios estão um pouco pálidos. Esse novo sintoma pode ser motivo de preocupação. Afinal, o que significa quando seus lábios ficam brancos? Eles são uma clara indicação de que…
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Escolher o nome dos filhos é uma tarefa complexa e significativa, afinal, é o nome que eles carregarão ao longo da vida. Muitas pessoas já têm uma lista de nomes desde cedo e, quando engravidam, não têm dúvidas sobre qual nome escolher.…
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Você já sentiu aquela dor persistente na parte de trás da cabeça e se perguntou o que poderia estar causando isso? Bem, existem várias razões pelas quais essa dor pode ocorrer. Saiba agora sobre uma razão inesperada que pode causar dor na…
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A gordura abdominal é a mais difícil de perder, ainda mais para as mulheres. Em qualquer academia você verá muitas mulheres se queixando de que, apesar de fazerem de tudo, a famosa e indesejada “pochete" não vai embora. Infelizmente, não…
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Em tempos de informações falsas disseminadas nas redes sociais, a internet tornou-se um terreno fértil para as chamadas "fake news sobre a saúde". Neste texto, vamos desvendar algumas dessas falsas verdades e contar o que dizem os…
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A caminhada, uma das atividades físicas mais acessíveis e benéficas, pode ser facilmente incorporada ao dia a dia, trazendo uma série de vantagens para a saúde física e mental. Veja práticas recomendadas para caminhar da forma correta…
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Saber como identificar seu subtom de pele é fundamental para realçar sua aparência e se destacar com roupas e maquiagem que combinem perfeitamente com você. Vamos conhecer os três principais tipos de subtons de pele: quente, frio e neutro.…
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Esfoliar a pele é uma prática popular para obter um rosto mais radiante e rejuvenescido. Mas será que a esfoliação com açúcar é realmente benéfica para a nossa pele? Venha conhecer mais sobre o assunto e descobrir os prós e contras dessa…
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Na incessante busca por uma vida mais saudável, cada pequeno detalhe desempenha um papel crucial. E quando se trata de higiene pessoal, mudanças sutis têm o potencial de gerar um grande impacto. Com uma base de seguidores que se estende aos…
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Na busca por uma alimentação saudável e equilibrada, a granola tem se destacado como uma escolha alimentar amplamente adotada. Com sua combinação de ingredientes nutritivos e saborosos, a granola oferece uma série de benefícios ao organismo…
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A jornada do autodesenvolvimento começa com a eliminação de comportamentos ruins. Então conheça hábitos tóxicos que podem estar impedindo o seu crescimento pessoal e profissional e saiba como você pode superá-los para ter uma vida melhor!…
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Já sentiu que está qualificado para algo, mas viu o medo ou a insegurança dominarem seus pensamentos? Isso pode ser um dos sinais de baixa autoestima. Descubra sinais reveladores de baixa autoestima e como identificar e enfrentar esse…
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