Estilo de Vida

Saber como identificar seu subtom de pele é fundamental para realçar sua aparência e se destacar com roupas e maquiagem que combinem perfeitamente com você. Vamos conhecer os três principais tipos de subtons de pele: quente, frio e neutro.…
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Esfoliar a pele é uma prática popular para obter um rosto mais radiante e rejuvenescido. Mas será que a esfoliação com açúcar é realmente benéfica para a nossa pele? Venha conhecer mais sobre o assunto e descobrir os prós e contras dessa…
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Na incessante busca por uma vida mais saudável, cada pequeno detalhe desempenha um papel crucial. E quando se trata de higiene pessoal, mudanças sutis têm o potencial de gerar um grande impacto. Com uma base de seguidores que se estende aos…
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Na busca por uma alimentação saudável e equilibrada, a granola tem se destacado como uma escolha alimentar amplamente adotada. Com sua combinação de ingredientes nutritivos e saborosos, a granola oferece uma série de benefícios ao organismo…
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A jornada do autodesenvolvimento começa com a eliminação de comportamentos ruins. Então conheça hábitos tóxicos que podem estar impedindo o seu crescimento pessoal e profissional e saiba como você pode superá-los para ter uma vida melhor!…
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Já sentiu que está qualificado para algo, mas viu o medo ou a insegurança dominarem seus pensamentos? Isso pode ser um dos sinais de baixa autoestima. Descubra sinais reveladores de baixa autoestima e como identificar e enfrentar esse…
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Você sabia que os primeiros momentos do seu dia podem definir como será o restante dele? Descubra cinco simples hábitos que podem impactar o seu dia e como pequenas mudanças neles podem ter um grande efeito na sua produtividade e bem-estar.…
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Muitas pessoas sonham em encontrar sua alma gêmea, aquela pessoa que chega trazendo certeza, sentimentos genuínos e contribui para o crescimento na vida, com trocas incríveis. Um relacionamento com parceria, amor, respeito, honestidade e…
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É essencial entender que essa decisão traz consigo riscos e implicações que vão além do romance. Então exploraremos as razões pelas quais namorar um amigo de trabalho pode ser uma ideia terrível. 6 razões pelas quais namorar colega de…
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Você já se perguntou como aumentar sua expectativa de vida de forma significativa? Uma pesquisa recente conduzida pelo Carle Illinois College of Medicine, nos Estados Unidos, identificou hábitos que podem acrescentar décadas à sua jornada…
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Aprenda os segredos para uma perda de peso sustentável! Emagrecer pode ser um desafio complexo, mas manter o peso alcançado é ainda mais desafiador. O temido efeito sanfona é uma realidade para muitas pessoas que passam por processos de…
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A qualidade do sono desempenha um papel fundamental na nossa saúde e rotina diária. Para casais, essa busca por um sono de qualidade pode ser ainda mais desafiadora quando tentam compartilhar o mesmo espaço na hora de dormir. No entanto,…
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