Estilo de Vida

Se você convive com pessoas introvertidas, é importante saber que elas expressam seu amor de maneiras únicas e sutis. Vamos explorar alguns sinais sutis que os introvertidos usam para demonstrar seu amor, para que você possa reconhecê-los e…
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A persuasão é uma arte que pode ser extremamente útil no mercado de trabalho, seja para garantir uma posição ou para vender seu próprio serviço ou produto. Com ela, você pode alcançar o que deseja, e isso vai além de apenas convencer as…
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O tempo é um recurso universal que todos nós compartilhamos, por isso, pesquisadores têm explorado como as pessoas ao redor do mundo utilizam seu tempo diariamente. Através de estudos baseados em pesquisas de tempo e força de trabalho em…
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Aumentar nosso Quociente de Inteligência (QI) pode trazer benefícios significativos para nossa vida. Neste artigo, vamos revelar os 6 segredos cientificamente comprovados para aumentar seu QI e potencializar sua capacidade cognitiva. 1.…
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Na busca pelo corpo desejado, muitas pessoas acabam deixando de lado o fator mais importante: a própria saúde. Inclusive, pensam que não há como emagrecer de forma saudável, no entanto, esse pensamento é equivocado. Ao adotar hábitos…
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Beber água é, inegavelmente, um hábito essencial para manter o corpo saudável e hidratado. No entanto, mesmo em ações aparentemente simples como essa, é possível cometer erros que podem ter consequências negativas para a saúde. Por exemplo,…
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Hábitos matinais de pessoas de sucesso estão associados à criação de uma rotina cujo objetivo é aproveitar cada momento do dia para se tornar mais produtivo e iniciar as atividades de trabalho com o pé direito. O que fazer de manhã para…
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A dor nas costas é um incômodo diário na vida de milhares de brasileiros. Comumente sentida após o trabalho, muitos consideram o esforço laboral o responsável pelo desconforto. No entanto, fazem isso sem saber que há diversas outras causas…
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O sucesso não vem com uma fórmula que pode ser transferida de uma pessoa para outra. No entanto, ninguém chega lá com uma atitude negativa e condescendente. Então é hora de criar um mindset de sucesso para alavancar e fazer crescer o seu…
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O caminho para uma alimentação saudável é repleto de questionamentos e dúvidas. É comum se perguntar se alguma comida específica pode ser incluída na dieta sem problemas. Assim, você irá descobrir alguns alimentos que não engordam, os quais…
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O óleo de amêndoas, extraído do fruto seco da árvore amendoeira (Prunus dulcis), é uma excelente fonte de vitaminas A, B, E, como também arginina e ácido fólico. Devido às suas propriedades medicinais, é um extrato amplamente utilizado na…
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Para diversas atividades do dia a dia, é preciso manter concentração, e isso é muito difícil para certas pessoas. Direcionar sua energia para uma atividade por um certo período requer controle, e com as diversas distrações que temos hoje em…
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