Estilo de Vida

Para manter as pessoas que você gosta por perto, é preciso que você demonstre que se importa com elas. Todo mundo gosta de saber que é importante para alguém, e é isso que faz com que elas estejam sempre dispostas a te apoiar e manter a…
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Para algumas pessoas, aproveitar a vida pode ser muito difícil. Seja porque elas trabalham muito, possuem alguma condição de saúde ou simplesmente não sabem como fazer isso. Além disso, esse é um conceito que pode variar bastante entre…
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Um estudo recente da Universidade de Colúmbia mostrou que a taurina, um aminoácido essencial, pode prolongar a vida e afetar positivamente a saúde física e mental dos animais. A importância da taurina para uma vida saudável e sustentável…
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Se você já esteve perdidamente apaixonado, sabe que o amor pode nos levar a fazer coisas extraordinárias pelos nossos parceiros. Nesta matéria, então, separamos coisas que pessoas apaixonadas fazem pelos parceiros. Se você faz estas…
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O estresse pode fazer parte da vida da grande maioria dos seres humanos que vivem sua rotina de ir ao trabalho, escolas, faculdades e atividades afins. Portanto, neste artigo, apresentamos algumas informações sobre o estresse e se ele pode…
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Para você manter uma boa saúde e bem-estar, é necessário mais do que bons hábitos. Em alguns casos, os maus hábitos te prejudicam na mesma proporção que os bons te ajudam. Por exemplo, fazer atividade física e se alimentar mal; no saldo…
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Embora o frio traga a vontade de ficar no sofá comendo besteira, não dá para deixar de ser ativo e saudável. Mesmo treinar nos dias gelados parecendo uma batalha, existem opções de exercícios físicos para fazer no inverno que ajudam a…
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O vício em celular pode trazer consequências negativas para a saúde mental e social. Saiba mais sobre os efeitos prejudiciais e descubra maneiras de se proteger desse problema crescente. Atualmente, o celular se tornou uma ferramenta…
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Ninguém é perfeito, e todos nós cometemos erros às vezes. Mas você sabia que pode estar colocando sua saúde em risco sem nem perceber? Leia mais: 5 sementes poderosas e seus benefícios para a saúde! Melhore sua saúde agora mesmo! Não…
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Aprender um novo idioma pode ser uma tarefa desafiadora, mas extremamente gratificante e estimuladora para o conhecimento e a autoconfiança. Se você já se perguntou sobre eles, conheça a seguir quais são idiomas mais difíceis do mundo e…
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Entenda as distinções entre exercício físico e atividade física e descubra qual é a melhor opção para você alcançar um estilo de vida saudável e ativo. Entendendo a diferença entre atividade física e exercício Se você está empenhado em…
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Todo mundo sabe que, por segurança, ninguém dorme com a porta de casa destravada, muito menos aberta. Mas outra pergunta é bastante interessante: é melhor dormir com a porta do quarto aberta ou fechada? Há quem prefira privacidade e…
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