Estilo de Vida

Descubra seis frases que indicam a segurança emocional de uma pessoa. Assim, aprenda a se expressar, estabelecer limites e lidar com críticas de forma saudável, fortalecendo seus relacionamentos e bem-estar mental. 6 frases ou palavras de…
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Estar em um relacionamento é desejar que a outra pessoa esteja feliz, pois a felicidade dela certamente expande a sua. No entanto, as mulheres costumam ter certa dificuldade em saber se seus companheiros estão genuinamente felizes.…
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A prática de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde do corpo, e essa informação é amplamente divulgada. No entanto, pouco se fala sobre os danos à saúde causados pelo treinamento excessivo. O "overtraining", termo em inglês…
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O segredo para a saúde e longevidade parte de uma série de fatores, alguns menos óbvios do que outros. Você sabia que respirar da forma correta pode trazer grandes vantagens para a sua saúde? Pois é! O ato de respirar corretamente recebe…
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Manter relacionamentos estáveis e duradouros é uma tarefa árdua que exige esforço. Se suas relações são muito voláteis e você não consegue manter ciclos por muito tempo, algumas atitudes suas podem estar te atrapalhando. Veja alguns…
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Os perigos do excesso de banho podem estar prejudicando a saúde da sua pele sem que você perceba. Aprenda a encontrar o equilíbrio entre limpeza e cuidado com seu corpo. Banho em excesso pode ser prejudicial Um banho refrescante pode…
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Muitas vezes são comportamentos simples da rotina que afetam como somos vistos. Então conheça alguns que podem diminuir seu poder de atração e tornar você alguém menos desejado. 6 comportamentos que te deixam menos atraente Ser egoísta e…
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No mundo da perfumaria, a arte de seduzir vai além do olhar e do toque. É um jogo sutil, em que a essência de uma fragrância pode despertar emoções e criar memórias inesquecíveis. Assim, é nesse contexto que entram as fragrâncias marcantes,…
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Suplementos de proteína em pó ganham popularidade e vão além de fisiculturistas e atletas. Eles são utilizados como lanches, substitutos de refeição e incorporados em diversos produtos alimentícios. A proteína é crucial para a construção…
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Se você busca sucesso, principalmente profissional, adotar alguns hábitos em sua rotina pode ajudar você a prosperar. Afinal, certas coisas não combinam com o dia a dia de pessoas bem-sucedidas, como desorganização e falta de compromisso.…
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Muitas pessoas fingem ser gentis, e os motivos para isso são diversos. No entanto, é importante que você saiba identificar quando alguém está sendo falso com você. Você já se sentiu desconfortável ao interagir com alguém, como se não…
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Descubra as cinco escolhas de um milionário de 39 anos que o levaram à riqueza. E aprenda a importância de evitar comprar carros novos com frequência, compras desnecessárias e muito mais para conquistar estabilidade financeira. A História…
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