Estilo de Vida

Um novo estudo revelou que ser mais ativo no período noturno possui consequências negativas para a saúde a longo prazo. Portanto, veja como dormir tarde afeta a saúde mental! A princípio, uma boa noite de sono é essencial para manter a…
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Ter conversas com pessoas emocionalmente inteligentes pode ser uma experiência realmente impactante. Esses indivíduos possuem habilidades notáveis de percepção emocional, o que lhes permite compreender as emoções e necessidades dos outros…
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Atualmente, a bateria do celular pode causar ansiedade em muitas pessoas por diferentes razões, como a duração, opções de carregamento e hábitos de uso do dispositivo. Então veja algumas dicas para lidar com a ansiedade em relação à bateria…
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A jornada pelo crescimento pessoal é longa, e diria até que ela nunca acaba. Isso ocorre porque aqueles que desejam crescer na vida estão sempre em busca de mais e trabalham para se tornarem melhores. É por isso que aproveitar o caminho…
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O não discernimento após a bagagem de relacionamentos tóxicos pode não permitir que enxerguemos que o respeito e afeto não são nada além do mínimo. Com isso, listamos atitudes que você pode achar que são grandiosas, vindo de um parceiro,…
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Os relacionamentos são partes importantes de nossas vidas e todos são ótimas oportunidades para crescimento e desenvolvimento enquanto pessoa. No entanto, a vida é feita de fases e você deve saber identificar os sinais de que o…
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A alergia a medicamentos é um efeito colateral que afeta muitas pessoas, e certas classes de medicamentos são as principais responsáveis por essas reações alérgicas. Portanto, confira agora os principais remédios que causam alergia.…
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A preocupação com a saúde mental, sem dúvidas, é uma questão mundial. Principalmente, no que diz respeito a transtornos do humor e condições, como o Alzheimer. Porém, mudanças no estilo de vida e mesmo dieta têm impacto, tanto positivo…
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Nos últimos anos, as ilusões de ótica tomaram conta das redes sociais. Algumas delas são apresentadas por ilustrações realmente desafiadoras, o que faz com que as pessoas gastem bastante tempo tentando resolvê-las. Já outras podem até mesmo…
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Você gosta de cuidar do seu jardim? Muitas pessoas utilizam a jardinagem como forma de terapia, para acalmar a mente e se conectar com a natureza, enquanto outras a veem como um hobby ou simplesmente apreciam ter um jardim bonito, ou uma…
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O protetor solar é um item indispensável no dia a dia, ainda mais para pessoas que precisam sair no sol. Felizmente ele já faz parte da rotina de cuidado com a pele da maioria das pessoas, mas a notícia ruim é que nem sempre isso é feito da…
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Correr é uma atividade muito popular, principalmente como uma forma de se manter em forma. No entanto, para algumas pessoas, ela pode se tornar uma dependência de exercício físico. Um estudo recente, divulgado na revista Frontiers in…
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