Estilo de Vida

Há meses em que você possui uma dieta saudável e balanceada, pratica exercícios físicos regularmente, já tentou de tudo… Mas, mesmo assim, apesar de tanto empenho, os números na balança não diminuem. E então, você sempre se pergunta: “Por…
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Você sabia que as cores geram efeitos psicológicos em nós? Essa é a premissa dos estudos da psicologia das cores, em que cientistas estudam como a disposição dos tons em um ambiente alteram o nosso humor. Dito isso, existem cores em…
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Ser maduro não é um traço exclusivo de uma pessoa com mais idade. Atingir a maturidade é algo que acontece ao decorrer do tempo com a vivência de experiências. Nesse mesmo sentido, a juventude pode ter períodos e prazos variados para cada…
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A busca pelo amor é uma realidade para muitas pessoas. Para as mulheres que desejam otimizar seu tempo e se sentem confusas em relação a uma pessoa e seus comportamentos, aprender a identificar os sinais do parceiro ideal pode ser útil…
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Envelhecer não significa desistir do treinamento. Conheça os erros que podem prejudicar seus resultados e aprenda como evitá-los para aproveitar ao máximo seu treino após os 40 anos. Subestimar a intensidade do treino de força Treinar com…
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Na busca pelo bem-estar, as pessoas estão sempre em busca de soluções. A internet está cheia de truques que fazem exatamente isso. Um desses truques são as folhas de louro, que, além de seu aroma incrível e refrescante, oferecem muitos…
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A princípio, enviar mensagens de texto é uma maneira conveniente de se comunicar com seu parceiro, mas também pode ser um terreno perigoso. Portanto, descubra os erros comuns que você deve evitar para manter seu relacionamento saudável e…
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Nos relacionamentos tóxicos, aqueles que sofrem costumam repassar todas as situações e tentam identificar o momento em que perceberam que algo estava errado. Diferente dos filmes, não há um instante definitivo em que tudo desmorona.…
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Você se identifica com a Geração Z? Se sua resposta a esta pergunta for sim, talvez você também possa se identificar com o que está acontecendo. Isso porque esta geração perde completamente habilidades importantes, como interagir com outras…
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A traição ocorre quando um parceiro viola a confiança do outro, e assim, viola o acordo de exclusividade emocional e sexual. É devastador quando alguém que você ama sinceramente trai sua confiança. Você consegue imaginar a dor de ser…
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Você já se olhou no espelho e desejou parecer um pouco mais alto? E é chato ficar escondido em fotos de grupo, não é? As roupas que você veste são o principal fator que te faz parecer mais baixa ou mais alta. É por isso que vamos…
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A busca por uma alimentação saudável tem se tornado uma prioridade de muitas pessoas. Porém, a correria do dia a dia dificulta para quem tem pouco tempo para preparar as refeições. É por isso que o congelamento de alimentos tem sido uma…
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