Estilo de Vida

Dependendo do ambiente, as pessoas introvertidas são julgadas por serem mais quietas, por não estarem em todos os eventos, ou então por preferirem lugares com poucas pessoas. Em ambientes profissionais, isso pode ser considerado um ponto…
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Todo mundo sabe que a ingestão de bebidas alcoólicas não faz bem para a saúde, ainda mais quando é consumida em excesso e com frequência. Em quantidades menores, ela é aceitável, mas o problema é que muitas pessoas ultrapassam o nível…
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Nos últimos anos, o uso excessivo do celular se tornou um problema cada vez mais comum. Com o avanço da tecnologia, os smartphones se tornaram uma parte integrante da vida moderna, com muitas pessoas passando horas por dia navegando na…
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Muitos medicamentos, apesar de melhorarem sua saúde em alguns aspectos, podem ser prejudiciais em outros, principalmente se ingeridos de maneira errada. A superdosagem pode acabar afetando seus órgãos. Os rins são uns dos órgãos mais…
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O chimarrão é uma bebida típica da América do Sul, especialmente consumida no Brasil, na Argentina, no Uruguai e no Paraguai. Trata-se de uma infusão de erva-mate, servida em uma cuia e bebida com uma bomba. Além de ser uma tradição, o…
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A maioria de nós aprendeu a escovar os dentes molhando a pasta antes de começar a escovação. Mas, surpreendentemente, isso é um erro que muitos de nós cometemos sem nem saber. E, para piorar, o hábito é extremamente comum entre os…
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É comum pensar que apenas os hábitos noturnos influenciam na qualidade do sono; no entanto, as atividades realizadas ao longo do dia, especialmente as matinais, também podem contribuir para uma noite de sono reparadora. Por isso,…
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Com o avanço constante da tecnologia, torna-se cada vez mais difícil desconectar da internet e deixar o celular de lado, mesmo durante o sono. No entanto, os especialistas alertam que o uso do celular antes de dormir pode afetar…
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Você sente muito cansaço, dores nas costas, ossos e músculos? E, também, percebe a queda dos cabelos? Pode ser falta de vitamina D, hein? Inicialmente, os banhos de sol ajudam bastante neste sentido. Porém, existem muitas outras fontes de…
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Com a chegada do verão, a hidratação do corpo se torna ainda mais importante e a água de coco é uma das bebidas mais recomendadas para esse propósito. Mas, além de hidratar, existem outros motivos para apostar nessa bebida, como explica a…
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Existem milhões de pessoas em todo o mundo afetadas pela dependência. O vício em drogas é particularmente difícil de tratar, pois as substâncias alteram o cérebro e tornam a busca por recompensa muito mais intensa do que o normal. As…
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Existem casais genuinamente felizes, que vivem uma vida conjunta cheia de realizações e conseguem se dar bem em diversos aspectos da vida. É claro, todos possuem atritos e momentos ruins, mas, na balança, os momentos felizes costumam pesar…
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