Estilo de Vida

Você já ouviu falar em aromaterapia? Tecnicamente, é um tipo de tratamento terapêutico que usa óleos essenciais para reduzir o estresse. Ou seja, uma ciência que estuda como os cheiros dos aromáticos afetam o bem-estar da pessoa. Na…
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Difícil acordar motivado na segunda-feira? Principalmente, após um final de semana incrível? Daí, bate aquela sensação de tristeza e vontade de voltar a dormir? Você não está sozinho! Muita gente tem dificuldades em lidar com o primeiro dia…
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Você já parou para pensar nas pequenas coisas que fazemos todos os dias e que nos tornam únicos e especiais? Os seres humanos são criaturas fascinantes, cheias de nuances e comportamentos encantadores. Por isso, listamos seis ações…
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Você já ouviu falar que amigos são a família que você pode escolher? Bons amigos, muitas vezes, são mais engajados ou mais amorosos que a própria família. Além de serem pessoas com quem você pode contar para qualquer tipo de assunto.…
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Cuidar bem do cabelo pode não ser uma tarefa fácil, pois demanda tempo, produtos, e até mesmo paciência. Mas se você não está feliz com o aspecto dos seus fios, precisa dar a ele uma atenção maior. Se engana que para ter um cabelo…
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Durante a vida, é comum ouvirmos diferentes “conselhos” sobre fatores que podem influenciar na beleza, desde a saúde da pele até o crescimento do cabelo. Muito desse conhecimento, no entanto, é baseado em ideias populares, crenças…
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Pode-se dizer que o sonho de todo mundo é mudar de vida. Por essa razão, as pessoas trabalham, estudam e se especializam cada vez mais. Mudar de vida exige que a pessoa abandone a zona de conforto. Somente saindo da zona de conforto será…
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Por meio das redes sociais, a comunicação ganhou um caráter instantâneo e urgente. De certa forma, isso pode trazer benefícios para a sociedade, mas também pode ser uma grande problemática nos relacionamentos. Dito isso, confira a seguir…
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Conquistar uma mulher pode ser um desafio, mas mantê-la interessada pode ser ainda mais difícil. Se deseja ter sucesso em seus relacionamentos com as mulheres, fique atento às dicas a seguir e evite alguns deslizes que podem passar…
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Os especialistas sempre divulgam estudos que comprovam os benefícios de caminhar para a saúde. Isso vale tanto para ir a pé para o trabalho quanto para fazer exercícios no parque. Porém, possivelmente você pode cometer os erros de caminhada…
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Em algumas ocasiões, você pode não se sentir motivado para praticar atividades físicas, e isso não é um problema. Querer desistir da academia não é nada incomum. Inclusive, uma pesquisa revelou que 54% dos participantes perdem a…
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Seja apontando detalhes ou gastando todo o seu tempo consertando coisas, os perfeccionistas não ficam parados em um ambiente bagunçado, e mesmo a menor falha os incomoda muito. Isso inclui uma tarefa que fazem, onde estão ou até mesmo a…
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