lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

A gordura abdominal é a mais difícil de perder, ainda mais para as mulheres. Em qualquer academia você verá muitas mulheres se queixando de que, apesar de fazerem de tudo, a famosa e indesejada “pochete" não vai embora. Infelizmente, não…
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A crescente inquietação em relação aos agrotóxicos presentes em nossa ingestão diária de alimentos vem ganhando destaque merecido. Descubra como reduzir os agrotóxicos nos vegetais e frutas de forma simples! Agrotóxicos e a Saúde em Pauta…
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Os smartphones se tornaram indispensáveis em nosso dia a dia, acompanhando-nos desde as tarefas mais simples até as mais complexas. Aprenda como proteger seus dados e arquivos com essas dicas essenciais para o seu aparelho! 1. Faça Backup…
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Em um mundo consumista, os hábitos minimalistas são um sopro de ar fresco. Descubra como essa abordagem pode transformar suas finanças e trazer significado à sua vida. O minimalismo tem se mostrado uma filosofia valiosa para repensarmos…
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Em tempos de informações falsas disseminadas nas redes sociais, a internet tornou-se um terreno fértil para as chamadas "fake news sobre a saúde". Neste texto, vamos desvendar algumas dessas falsas verdades e contar o que dizem os…
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A caminhada, uma das atividades físicas mais acessíveis e benéficas, pode ser facilmente incorporada ao dia a dia, trazendo uma série de vantagens para a saúde física e mental. Veja práticas recomendadas para caminhar da forma correta…
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Saber como identificar seu subtom de pele é fundamental para realçar sua aparência e se destacar com roupas e maquiagem que combinem perfeitamente com você. Vamos conhecer os três principais tipos de subtons de pele: quente, frio e neutro.…
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Esfoliar a pele é uma prática popular para obter um rosto mais radiante e rejuvenescido. Mas será que a esfoliação com açúcar é realmente benéfica para a nossa pele? Venha conhecer mais sobre o assunto e descobrir os prós e contras dessa…
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Cada signo tem suas particularidades, e com uma combinação única de personalidades, todos possuem qualidades e defeitos marcantes. Esse tipo de conhecimento permite que você avalie afinidades e valorize seus potenciais. Por isso, hoje…
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Na incessante busca por uma vida mais saudável, cada pequeno detalhe desempenha um papel crucial. E quando se trata de higiene pessoal, mudanças sutis têm o potencial de gerar um grande impacto. Com uma base de seguidores que se estende aos…
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