lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Sem dúvidas, ter plantas naturais em casa traz diversos benefícios, tanto para saúde física quanto mental. Além disso, acaba deixando o ambiente mais acolhedor e, inclusive, mais bonito. Porém, elas precisam de cuidados para continuarem…
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Se 3 horas de filme já são o suficiente para deixar algumas pessoas inquietas em seus assentos, imagina encarar a duração completa do filme mais longo já produzido. Logistics é o nome do ambicioso projeto cinematográfico lançado em 2012,…
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A Confederação Nacional dos Comerciantes (CNDL) e o Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) divulgaram um levantamento que mostrou que, em setembro de 2022, 4 em cada 10 adultos brasileiros estavam negativados, totalizando 64,25 milhões…
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Muitas pessoas evitam dizer “não” no trabalho por medo de desagradar os outros ou sofrer consequências ao se recusar a atender a um pedido. Porém, aceitar mais solicitações do que você pode atender pode levar à sobrecarga de tarefas,…
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Convenhamos, jogar o colchão na máquina de lavar roupa seria uma maravilha se fosse possível, não é mesmo? No entanto, como sabemos que essa premissa não é  uma opção viável, temos que acabar tomando outros caminhos para poder limpar o…
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Não há nada de errado em se sentir culpado, o problema surge quando começamos a pensar muito sobre isso. Então, esse sentimento pode se tornar um inimigo, criar raízes e até nos imobilizar. A culpa, quando não é devidamente resolvida, pode…
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A relação entre o consumo excessivo de refrigerante e o desenvolvimento de doenças como diabete, obesidade e câncer é amplamente conhecida pela maioria das pessoas. No entanto, estudos recentes sobre fertilidade têm revelado descobertas…
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Começar o dia com uma refeição completa e deliciosa é uma tarefa fácil quando você tem as receitas certas para um delicioso café da manhã vegano. Por isso, reunimos na lista a seguir uma seleção das melhores opções sem ingredientes de…
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O cochilo, além de revigorante, ajuda muito no desempenho ao longo do dia. Só para ilustrar, esse hábito favorece a memória, cognição, saúde física e produtividade geral. Porém, a Regra 30-90 explica por que, às vezes, acordamos mais…
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Vamos combinar que ter mofo em casa não é nada agradável. Quando as estações frias chegam, é comum que as pessoas fechem mais os ambientes. No entanto, nessas condições específicas, as chances de proliferação de bolor são muito maiores. O…
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