lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

De fato, a experiência de ser um tutor de pet é maravilhosa. Um animal de estimação pode ser uma ótima maneira de construir uma rotina, criar hábitos, divertir-se, etc. No entanto, o que não se pode ignorar é que, embora criar um animal…
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O chá de ervas é uma bebida funcional com compostos benéficos para a saúde, e, durante séculos, pessoas em todo o mundo têm experimentado qualidades relaxantes e revigorantes desses chás. De fato, a hora do chá pode ser uma ótima maneira de…
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Quando alguém pergunta: “tudo bem?”, a primeira resposta que vem à mente, de forma quase instintiva, é um simples “tudo, e você?” e, por vezes, a conversa acaba por aí mesmo. Se você também está cansado da monotonia das respostas…
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Todos concordam, de degustadores experientes a leigos, que uma boa espuma na cerveja ou no chope é um apelo visual fantástico. No entanto, ela vai além disso. A espuma da cerveja, ou colarinho, age como uma barreira entre o líquido e o ar,…
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Viver em locais pequenos, como apartamentos, sempre exigiu criatividade e adaptações. Porém, com a pandemia, o home office trouxe consigo novas demandas para o ambiente domiciliar. A sensação de claustrofobia pode trazer consequências…
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A artrite é uma doença autoimune crônica que causa dor, inchaço e deformação nas articulações, além de rigidez e dificuldade para se movimentar. Por ser uma condição incurável, os tratamentos incluem cuidados individuais e paliativos para…
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Inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerir suas próprias emoções, assim como reconhecer e influenciar as emoções das pessoas ao seu redor. Ter um bom controle emocional é fundamental para lidar com diversas situações de…
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O gengibre é uma raiz com alta concentração de antioxidantes, composto que combate o estresse e o envelhecimento. Além disso, ele também possui propriedades anti-inflamatórias. Comumente utilizado como coadjuvante em receitas de drinks e…
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O estilo de vida sedentário é uma tendência dos dias atuais e está associado ao desenvolvimento de diversas doenças como: obesidade, diabetes do tipo 2, câncer, além de morte prematura. A prática de exercícios físicos, por mais simples que…
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A dor de garganta costuma estar acompanhada de sintomas como arranhadura e irritação, que se intensificam com a deglutição. É importante manter-se bem hidratado assim que os primeiros sintomas surgirem. Além disso, há certos tipos de…
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