lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Manter o funcionamento regular do intestino é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida. Um dos principais fatores que contribuem com isso é manter uma alimentação saudável e balanceada com uma dieta rica em fibras e água. As…
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Ano novo, vida nova! A virada de ano sempre traz expectativas de grandes mudanças na nossa vida. Além disso, é o momento certo para refletir sobre o ano que passou e planejar o futuro, de fazer planos e traçar novos objetivos. Para isso,…
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Muitas pessoas que começam a treinar, após um determinado tempo, notam grandes evoluções. No entanto, saber como evoluir corretamente na academia e evitar a temida estagnação são alguns dos principais desejos de quem vive no universo da…
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Você já se questionou se pode estar sabotando a sua carreira de alguma forma? Infelizmente, muitas pessoas acabam afetando o próprio processo de evolução no trabalho sem nem perceber que estão fazendo isso. Desse modo, esses pequenos erros…
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Ao ter muitos amigos e contatos, é muito comum receber notícias de última hora sobre uma visita rápida. Nesses momentos, raramente a casa encontra-se organizada, e o quarto, em especial, pode estar uma grande bagunça. Dependendo do grau…
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Lavar o jeans periodicamente é um erro que você está cometendo e sequer se deu conta disso. Jeans é o tipo de tecido que deve ser lavado ocasionalmente, ou melhor, ele não precisa nem ir para a máquina de lavar. Se você fez uma careta só de…
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Se você é uma pessoa que nasceu com os cabelos finos ou está passando por um momento de perda de cabelo, é natural que comece a fazer buscas por maneiras de engrossar seus fios. Durante muito tempo, cabelos lisos, finos e com pouco volume…
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Você sabia que o cérebro tem seu tamanho diminuído 5% a cada década depois dos 40 anos de idade? Isso afeta diretamente a memória e o foco. Além disso, a prevalência de doenças neurológicas que afetam a memória está aumentando. Por exemplo,…
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Lavar roupa é algo cotidiano. Afinal, ninguém gosta de sair para fazer suas atividades com a roupa suja, não é mesmo? No entanto, mesmo que você seja uma pessoa que lava a própria roupa há muito tempo, existem alguns momentos em que os…
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Assim como qualquer condição médica, quanto mais cedo a perda auditiva for descoberta e tratada, maiores serão as chances de ela ser resolvida. No entanto, muitas pessoas não percebem quais são os sinais que indicam que elas possuem perda…
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