lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Quando estamos sob estado de estresse, dizem que as melhores formas de lidar com essa questão é fazer exercícios, dar mais tempo para as atividades que gostamos de fazer ou até mesmo começar a praticar meditação. No entanto, o que…
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Frustrações fazem parte da vida. Sim, os dias ruins chegam para todos e, consequentemente, eles afetam o humor, o comportamento, as ações e o modo como as interações são construídas. De fato, coisas ruins às vezes acontecem, mas precisamos…
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Uma grande diferença cultural do brasileiro, em comparação com as pessoas que moram na Europa, por exemplo, é o banho. Um brasileiro, em média, costuma tomar de dois a três banhos por dia. Um europeu, em média, costuma tomar um banho a cada…
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Ao constituir um relacionamento, a base dele deve ser a confiança. De fato, é preciso confiar muito na pessoa com quem se está. Isso porque a confiança faz com que as pessoas passem por momentos difíceis e mantenham o amor,…
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Em média, segundo alguns estudos, uma pessoa padrão costuma ganhar cerca de 0,5 a 1 kg a cada ano que passa. Nesse sentido, mesmo que esse número pareça ser bem pequeno, isso pode equivaler a um extra de 4,5 a 9 kg por década. No entanto,…
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Você está com dificuldade de acordar cedo? Anda trabalhando demais até tarde e não consegue acordar tão cedo quanto queria? Acha que é impossível criar o hábito de acordar de manhã? Se você está passando por tudo isso, fique calmo, pois…
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Há algum tempo, vem se discutindo a ideia de misturar cafeína com álcool. De acordo com alguns estudos, ao misturar essas substâncias, a cafeína pode camuflar os efeitos negativos que o álcool proporciona. No entanto, essa mistura também…
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Limpar a casa é algo que parte das pessoas gosta, e outras, nem tanto. No entanto, por mais que existam pessoas que não gostam de limpar a casa, fazer essa limpeza é muito importante, ainda mais se não há tempo para isso durante a semana…
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Os termogênicos também são famosos como sendo queimadores de gordura e se tratam de alguns dos suplementos mais discutidos no mercado. Geralmente, eles são comercializados e descritos como suplementos nutricionais com a capacidade de…
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Se você é um tutor de cães, deve saber que eles são bem oportunistas quando o assunto é colocar as patinhas em uma saborosa guloseima. No entanto, nem todos alimentos e bebidas podem ser consumidos pelos cães, uma vez que alguns podem ser…
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