lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

De fato, ser ativo é um ótimo remédio para pessoas que possuem problemas como osteoporose. Nesse sentido, o ato de fazer atividades físicas ajuda diretamente na diminuição da perda óssea e constrói músculos muito mais fortes e firmes para…
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Ao longo de toda a trajetória humana, o ser humano desenvolveu-se a para ser um indivíduo social. Nesse sentido, com o transcorrer dos séculos, passamos a construir comunidades, cidades, partilhar conhecimentos, ideias, produtos, serviços,…
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Se você é uma pessoa que acredita que escolher um vinho em um restaurante durante um jantar fino é intimidante, imagine o quão desafiador esse processo é para um sommelier de companhias aéreas, ainda mais quando enfrenta o processo de…
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Um dos prazeres da vida de muitas pessoas é poder viajar, de fato. No entanto, para poder curtir esse momento tão aguardado, devemos deixar algumas coisas em ordem em nossas casas, não é mesmo? E, dentro desse leque de coisas que devemos…
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Ultimamente você está com dificuldade de relaxar? De fato, com o passar do tempo, à medida que diversas tarefas da vida adulta começam exigir mais das pessoas, relaxar acaba sendo uma ideia que fica em segundo plano. Nesse sentido, no mês…
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Se você é um sujeito que possui muitos afazeres durante a semana, confiando no poder da cafeína para mantê-lo acordado, saiba que não está sozinho nessa. Na realidade, milhões de pessoas, hoje, dependem da cafeína diariamente para ficarem…
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Se você se considera um apaixonado por chocolate, saiba que as chances de você estar sozinho nessa questão são bem pequenas. Isso porque, de acordo com uma pesquisa recente divulgada no site Forbes, descobriu-se que os estadunidenses, em…
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Um novo estudo revela que vegetarianos têm duas vezes mais chances de possuírem depressão em detrimento dos não vegetarianos. Embora a nutrição possa se relacionar aos sintomas de depressão, pesquisadores responsáveis pelo estudo enfatizam…
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Embora muitas pessoas não saibam disso, a soja é um alimento que pertence à família das leguminosas, que também inclui outros alimentos da mesma categoria. Nesse sentido, é normal encontrar soja em diversos alimentos, sendo, também, uma…
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Seja uma refeição noturna ou um lanche de madrugada, você provavelmente já escutou muitos conselhos sobre comer ou não antes de dormir. Nesse sentido, pessoas dizem que comer à noite pode mexer com o seu metabolismo, alterar os níveis de…
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