lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Em um mundo onde a rotina muitas vezes nos obriga a permanecer sentados por longos períodos, é fundamental compreender como organizamos nossos dias pode influenciar no risco de desenvolver demência precoce. Aumento do potencial de demência…
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O desejo de um corpo mais saudável e enxuto é algo que muitos de nós compartilhamos. E uma maneira deliciosa de alcançar esse objetivo está em uma xícara de chá. Sim, você leu certo! Os chás detox podem ser seus aliados nessa jornada para…
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Não importa a sua profissão, conseguir uma renda extra é sempre bom. Por esse motivo, existem alguns trabalhos autônomos que podem ser feitos de casa e garantir um pouco mais de dinheiro no final do mês. Com isso em mente, separamos as…
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Em um mundo cada vez mais consciente da importância da saúde, compreender o que constitui uma dieta saudável é de vital importância. Recentemente, a OMS atualizou suas orientações sobre alimentação saudável com base nas evidências…
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Imagine um filme tão misterioso que só será revelado daqui a um século. "100 anos" é uma obra de ficção científica que desafia o tempo, dirigida por Robert Rodriguez e estrelada por John Malkovich. Por que essa produção está trancada em…
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A procura por ocupações que proporcionem a liberdade de trabalhar em ritmo próprio e desfrutar da tranquilidade é uma realidade para muitos. Se você se identifica com esse perfil, apresentaremos cinco profissões perfeitamente adequadas para…
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Toda pessoa que busca manter a mente e o corpo em dia deve conhecer alguns óleos essenciais. Porém, a lista de essências e materiais utilizados pode ser bem extensa, o que levanta algumas dúvidas em relação ao seu uso, sobretudo para o que…
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Você sabia que passamos cerca de um quarto de nossa vida na cama? Por isso, é fundamental cuidar do seu colchão. Neste artigo, vamos revelar como remover manchas amarelas do colchão e garantir um descanso impecável. Capas laváveis para…
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Se você já se deparou com o desafio de assimilar uma abundância de conhecimento, seja para um exame, uma apresentação no trabalho ou para o seu desenvolvimento pessoal, conheça estratégias científicas para melhorar os estudos. Melhorando…
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Você sonha em conquistar músculos definidos e um corpo mais forte? Para alcançar esses objetivos com rapidez e eficácia, é fundamental adotar hábitos que impulsionem o crescimento muscular de forma saudável. Então venha conhecer hábitos…
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