lêmundo - Sua dose diária de conhecimento

Na hora de reformar, certamente uma das principais dúvidas é como fazer uma decoração que seja de qualidade e que combine com a sua personalidade. Nesse momento, surge de cara a pergunta: é melhor pintar ou usar papel de parede? Caso esse…
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O ganho de massa muscular está intimamente relacionado a uma rotina de exercícios físicos e musculação. Porém, não é só isso, pois é preciso que haja também o cuidado necessário com a alimentação. Por isso, nesta matéria, apresentamos…
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Você já parou para pensar como as palavras que você escolhe no ambiente de trabalho podem fazer a diferença? A inteligência emocional é uma habilidade poderosa que pode tornar seu dia a dia no trabalho mais eficaz e harmonioso. Descubra…
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Hoje em dia, a rotina de muita gente já inclui ao menos algumas viagens de avião por ano para compromissos de trabalho. Acontece que essa vida de viagens pode ser bem cansativa, e o uso incorreto de algumas peças de roupa pode deixar toda a…
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Infelizmente, as ervas-daninhas têm o hábito de aparecer nos lugares mais inoportunos, ameaçando o equilíbrio e a beleza do seu jardim. Por isso, vamos revelar uma solução caseira incrível que permitirá a você se livrar das ervas-daninhas…
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Assim como qualquer habilidade, a capacidade de resolver problemas pode ser aprimorada com prática e desenvolvimento contínuo. Portanto, se você identificou esses sinais em sua vida, continue a aperfeiçoar suas habilidades e aproveite os…
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Você já se perguntou qual é a temperatura ideal para uma noite de sono verdadeiramente repousante? Um estudo conduzido por especialistas da Universidade de Harvard buscou a resposta para essa pergunta com base em dados científicos sólidos.…
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A nossa rotina exaustiva de trabalho, estudos e demais tarefas acaba por limitar bastante o nosso condicionamento físico. Isso impede que consigamos nos desenvolver bem nas atividades do dia a dia, além de aumentar o nível de cansaço. Por…
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Seu smartphone já não atende mais às suas necessidades? Está com o orçamento apertado para investir em um aparelho de última geração? Não se preocupe, não é preciso se contentar com um celular ultrapassado. Preparamos uma lista com os 7…
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À medida que 2023 se aproxima do fim, já é hora de começar a planejar o próximo ano. E por que não começar pela renovação da decoração da sua casa? Assim, você entra em 2024 renovado e cheio de boas energias. Com esse objetivo em mente,…
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