Você consegue imaginar quais são os motivos mais inusitados por trás da queda de cabelo? Especialistas revelam as causas surpreendentes para a queda de cabelo que vão além da genética ou velhice. Descubra quais são e como reverter esse processo.
Fatores ligados à perda de cabelo que você nem imaginava:
Estresse crônico
O estresse físico e emocional intenso e prolongado pode interferir no ciclo de crescimento do cabelo. Acredita-se que durante períodos de estresse ocorra a liberação de hormônios que afetam negativamente a saúde dos fios.
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Para solucionar esse problema, busque formas de aliviar o estresse por meio de exercícios físicos, meditação e hobbies relaxantes, além de buscar apoio emocional.
Deficiência nutricional
Ter uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e proteínas, pode levar à queda de cabelo. Para combater essa causa, mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras, grãos integrais e suplementação vitamínica.
Efeito colateral de medicamentos
Alguns medicamentos, como antidepressivos, anticoagulantes, contraceptivos hormonais e medicamentos para pressão arterial, podem desencadear a queda de cabelo. Por isso, não deixe de conferir a bula e conversar com o seu médico para substituir ou ajustar o remédio.
Mudanças hormonais
Desequilíbrios hormonais causados por condições como síndrome do ovário policístico, hipotireoidismo ou menopausa podem ser a causa da alopecia repentina. Nesse caso, o recomendado é buscar tratamento médico para reequilibrar os níveis hormonais.
Uso excessivo de produtos químicos
A exposição frequente a produtos químicos agressivos, como coloração com amônia, alisamentos e produtos fixadores, pode danificar a estrutura dos fios e resultar na queda capilar. Para reverter essa situação, a única alternativa é reduzir o uso desses produtos e apostar em alternativas naturais.
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Penteados
O último e talvez o motivo mais surpreendente da lista são os penteados. Sim, a maneira como você prende o cabelo pode ser a causa da queda dele. Penteados apertados, como rabo de cavalo, tranças e extensões, puxam a raiz dos fios, levando à sua ruptura.
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