Quer aperfeiçoar seus exercícios físicos? Confira esses aplicativos!

Apresentando os melhores apps para turbinar seus treinos.

Por Agência Texty Em 20/10/2023 14h:00 Última Atualização 2/11/2023 14h:37

Se você tem o desejo de começar a se exercitar, mas está sem tempo ou recursos para uma academia, não se preocupe! Conheça agora mesmo uma lista com os melhores aplicativos que podem te ajudar a alcançar seus objetivos físicos.

Freeletics Bodyweight

Prefere atividades que utilizam apenas seu próprio peso? O Freeletics Bodyweight é a opção perfeita. Ele é ideal para aqueles que buscam flexibilidade no treino, seja em casa, no parque ou onde preferir.

Seven – 7 Minutos de Treino

Se o relógio não é seu melhor amigo, o Seven te entende. Com apenas 7 minutos por dia, você consegue manter um ritmo de exercícios intenso e eficaz.

Nike Training Club

Seja você um iniciante ou um atleta de alta performance, o Nike Training Club tem algo para você. Uma enorme variedade de treinos está disponível.

Fitness Point

Para os frequentadores de academia, o Fitness Point utiliza a tecnologia a seu favor, com treinos otimizados por inteligência artificial.

Adidas Training: HIIT Workout

Criado pela Adidas, este aplicativo compreende a sua rotina e adapta treinos de acordo com ela.

Strava

Para os amantes de corridas e pedaladas, o Strava não apenas monitora suas atividades, mas também te conecta a uma rede de entusiastas.

Queima Diária

Com uma extensa biblioteca de videoaulas, o Queima Diária te permite alternar entre HIIT, zumba, pilates e muito mais.

MoovBuddy

Para quem está em busca de mais saúde e uma boa postura, o MoovBuddy oferece planos personalizados baseados em fisioterapia.

BodBot

Imagine ter um personal trainer sempre à mão. O BodBot proporciona essa experiência, elaborando treinos especializados para você.

Exercícios em casa

Sem equipamentos? Sem problemas. Este aplicativo te ajuda a manter o ritmo em casa, oferecendo treinos diários para diferentes objetivos.

Agora que você tem várias opções na palma da mão, é hora de dar o primeiro passo. Escolha seu aplicativo e comece a transformar seu corpo e sua saúde!