5 pequenas coisas do dia a dia que deixam você bem mais feliz

Com uma rotina super agitada e pouco tempo livre, fica difícil reconhecer os pequenos prazeres da vida que trazem felicidade. Por vezes, tendemos a focar somente nos pontos negativos, deixando de lado as pequenas coisas da vida, as quais são muito significativas.

Esses detalhes do cotidiano podem passar despercebidos, mas se você prestar atenção, verá que são capazes de promover o bem-estar e a alegria, de maneira simples e eficaz.

Os 5 detalhes do cotidiano que geram felicidade

1. Maratonar a sua série favorita

Especialmente quando se está estressado e precisa relaxar, nada melhor do que assistir ao seu seriado preferido – ou a sua saga de filmes favorita, se preferir – para te confortar. Para melhorar ainda mais, adicione uma boa companhia e petiscos deliciosos. Perfeito!

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2. Sentir o cheirinho de café pela manhã

Essa pode ser uma memória afetiva para muitas pessoas. Sentir o aroma do café recém-coado logo cedo pela manhã também traz uma sensação indescritível. Afinal, não há maneira melhor de começar o dia do que com uma boa xícara de café, não é mesmo?

3. Tomar banho

Principalmente após um longo dia cansativo e estressante, nada melhor do que entrar no banheiro e ligar o chuveiro. É um momento de autocuidado e relaxamento, e você se sentirá limpo e energizado. Se logo após o banho você vestir o seu pijama predileto, melhor ainda.

4. Dormir ouvindo o barulho da chuva

Nesse momento, pode parecer até que a cama fica mais confortável! Saber que está muito frio lá fora e que você pode descansar tranquilamente em sua cama, com certeza, traz felicidade. O som da água caindo no telhado e o cheiro de terra molhada são o complemento ideal.

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5. Observar um arco-íris

Esse é um dos fenômenos da natureza que nos faz relembrar o quanto ela é rica em detalhes maravilhosos. Além do fato de que não se vê um arco-íris todos os dias por aí, o que torna o momento em que, finalmente, encontramos um desses ainda mais especial.

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