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Conheça os alimentos com poder saciante que ajudam você a comer menos e emagrecer. Neste artigo, apresentamos alimentos saciantes que você precisa incluir na sua dieta. Descubra como eles podem ser aliados para conquistar o corpo dos seus…
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A crescente inquietação em relação aos agrotóxicos presentes em nossa ingestão diária de alimentos vem ganhando destaque merecido. Descubra como reduzir os agrotóxicos nos vegetais e frutas de forma simples! Agrotóxicos e a Saúde em Pauta…
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Para muitas pessoas, sentar-se à mesa com amigos ou familiares é apenas um momento para compartilhar boa comida e conversas. Para outras, é um momento que pede educação ao mais alto nível, sobretudo em reuniões de negócios ou eventos mais…
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As uvas têm uma história tão rica quanto o seu sabor, e essas frutinhas suculentas escondem segredos que vão além do nosso paladar. Vamos explorar sete fatos fascinantes sobre as uvas, verdadeiros tesouros da natureza! 7 fatos incríveis…
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O quiabo é um alimento notavelmente delicioso e saudável, capaz de conferir um sabor excepcional às receitas. No entanto, sua característica mais marcante, a “gosma”, pode se tornar um entrave que desanima algumas pessoas. Mas agora é…
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Se você está procurando maneiras eficazes de perder peso em partes específicas do corpo, como coxas, quadris, estômago e pernas, venha conhecer dicas práticas e simples para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma saudável e…
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Você sabia que o mundo dos frutos-do-mar pode esconder algumas surpresas, especialmente quando se trata do adorado camarão? A cabeça do camarão tem gerado debates e preocupações sobre seus possíveis riscos à saúde. No âmago dessa…
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Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde física e mental, mas pode exigir bastante esforço. Quando o objetivo é emagrecer, por exemplo, acaba sendo necessário abrir mão daqueles pratos mais calóricos, o que pode ser um…
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Manter a segurança dos alimentos que preparamos é uma prioridade crucial para preservar nossa saúde. Antes de cozinhar qualquer refeição, é essencial verificar se os ingredientes estão em boas condições e adequados para consumo. Portanto,…
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Explore todos os detalhes sobre a famosa fruta asiática chamada Durian, que ganhou notoriedade devido ao seu odor forte capaz de causar um pouso de emergência de um avião na Europa. Conhecendo o Durian O Durian é uma fruta tropical…
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A alimentação é a base para nos sentirmos bem e conseguirmos lidar com todas as demandas do dia, concorda? Isso é especialmente verdadeiro quando falamos do ferro, um mineral crucial que desempenha um papel super importante ao transportar…
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Descubra como os morangos podem ser uma arma poderosa para aprimorar a saúde cerebral e reduzir os riscos cardiovasculares na terceira idade e, porque é importante comer morangos com a idade! Morangos melhorando a saúde cognitiva e…
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