estilo de vida

No mundo acelerado de hoje, onde a informação chegam a cada segundo e as demandas são constantes, a saúde mental tornou-se uma prioridade. Entre as preocupações mais comuns está a perda de memória, um sintoma temido do envelhecimento e do…
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O chá de ervas é uma bebida funcional com compostos benéficos para a saúde, e, durante séculos, pessoas em todo o mundo têm experimentado qualidades relaxantes e revigorantes desses chás. De fato, a hora do chá pode ser uma ótima maneira de…
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Você sabia que o cérebro tem seu tamanho diminuído 5% a cada década depois dos 40 anos de idade? Isso afeta diretamente a memória e o foco. Além disso, a prevalência de doenças neurológicas que afetam a memória está aumentando. Por exemplo,…
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O abraço, ou amplexo — num sentido mais epistemológico — ocorre quando dois indivíduos ou mais - mas geralmente duas pessoas - ficam parcialmente ou completamente entre os braços um do outro. De fato, dependendo da cultura em questão, é…
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