felicidade

A busca por uma vida plena e satisfatória é um objetivo de muitos. No entanto, às vezes, sem perceber, podemos nos encontrar em uma jornada que não está alinhada com nossos desejos e valores. Viver a vida como deveria envolve a busca por…
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A ideia de que uma pessoa precisa de um relacionamento para se sentir completa tem sido profundamente enraizada em nossa cultura. No entanto, a verdade é que a plenitude e a felicidade não dependem exclusivamente de estar em um…
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No nosso cotidiano, a realidade pode ser desanimadora para qualquer um. Porém, é preciso encontrar forças para vencer esses desafios, o que exige um pouco de positividade. Por isso, nesta matéria apresentaremos algumas dicas de como ter…
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Na vida, é comum algumas coisas não saírem como planejado e, são momentos assim que mostram a força de cada um. Mas o que fazer para as coisas andarem? Confira os comportamentos de pessoas resilientes diante das adversidades. Enfrentando…
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Todos desejamos viver mais para apreciar os encantos da vida, mas o que realmente nos dá a oportunidade de uma vida longa e significativa? Se você não sabe a resposta, venha conferir algumas dicas sobre como ter uma vida longa e de…
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A autoestima é uma das coisas mais importantes para nossa vida. Quando nos sentimos bem com nós mesmos, somos mais confiantes, felizes e produtivos. No entanto, muitos de nós lutamos com sentimentos de inadequação. Esses sentimentos…
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O perdão é uma jornada de cura e libertação que pode transformar profundamente a nossa vida. Muitas vezes, carregamos ressentimentos, mágoas e raiva que pesam como âncoras em nossa alma, prejudicando nosso bem-estar emocional e até mesmo…
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A vida é repleta de desafios e pressões que muitas vezes podem impactar negativamente nossa autoestima e bem-estar. Então, as afirmações positivas diárias surgem como uma poderosa ferramenta psicológica para cultivar uma mentalidade…
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O sonho de todo mundo é chegar à aposentadoria, àquela época em que se pode aproveitar todos os frutos do trabalho, e descansar dos anos em que pôs a mão na massa. Parece uma época perfeita quando se está trabalhando, mas muitas pessoas que…
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Você sabia que o Brasil lidera o ranking de países com os tutores mais felizes? Isso é o que revela uma pesquisa realizada por uma seguradora especializada em animais de estimação. Saiba mais sobre essa conexão especial entre seres humanos…
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A busca pela felicidade interior é essencial para uma vida plena e gratificante. Compreender, aceitar e amar a si mesmo, nutrir relacionamentos positivos e cuidar do bem-estar emocional são passos importantes. Além disso, cultivar a…
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O estado emocional tem a capacidade de influenciar o seu estado físico — algo que você já deve ter percebido. Quando se está estressado, é comum a dor de cabeça aumentar, você sentir algum desconforto gástrico e até mesmo ficar mais…
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