felicidade

De fato, podemos dizer que, no transcorrer da nossa existência, querendo ou não, as pessoas são submetidas a uma enxurrada de produções artísticas, sejam filmes ou livros. Essa produções, por sua vez, mostram histórias de amor que, na…
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Manter uma mente positiva e otimista é uma prática que deveria ser diária, principalmente nos dias de hoje. Porém, sabemos que isso nem sempre é possível se você estiver enfrentando um desafio ou dificuldade. Ainda assim, a positividade…
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Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, graça e equilíbrio são mais do que os produtos que se usa ou a maneira como se fala; eles dizem respeito ao modo como você trata os outros e vive a sua vida. E, de fato, alguns desses traços…
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O final de ano nos leva a refletir sobre objetivos e realizações alcançadas. Além disso, nessa época, medimos nosso nível de satisfação com a vida e com a carreira. Nesse contexto, é comum surgirem questionamentos sobre como podemos…
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Viver em locais pequenos, como apartamentos, sempre exigiu criatividade e adaptações. Porém, com a pandemia, o home office trouxe consigo novas demandas para o ambiente domiciliar. A sensação de claustrofobia pode trazer consequências…
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As pessoas sempre almejam por plenitude e satisfação em sua busca pela felicidade. Para isso, elas costumam criar expectativas que nem sempre são correspondidas ao longo da vida. Por conta disso, muitas vezes, a frustração e a amargura são…
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No mundo, na velocidade em que as coisas ocorrem, os hábitos das pessoas vão se constituindo como uma ordem natural intrínseca a diferentes modelos de vivência, constituindo-se de comportamentos que se desdobram por meio de um piloto…
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Quando o assunto é ser produtivo, muitas pessoas acabam fazendo truques que economizam o tempo disponível. Inclusive, uma das formas mais utilizadas é ganhar tempo por meio da prática de deixar de lado alguns dispositivos durante o dia,…
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Frustrações fazem parte da vida. Sim, os dias ruins chegam para todos e, consequentemente, eles afetam o humor, o comportamento, as ações e o modo como as interações são construídas. De fato, coisas ruins às vezes acontecem, mas precisamos…
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Ao constituir um relacionamento, a base dele deve ser a confiança. De fato, é preciso confiar muito na pessoa com quem se está. Isso porque a confiança faz com que as pessoas passem por momentos difíceis e mantenham o amor,…
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Quantas vezes você já se pegou olhando e-mails ou mensagens de WhatsApp, em pleno happy hour? E quantas noites passa resolvendo problemas do trabalho em casa, quando deveria descansar? Além de não ser saudável, esse hábito afasta tanto…
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Em algum momento da sua vida, você deve ter lidado com alguém que te afetou negativamente, de alguma forma. Autoestima, bom humor ou concentração no trabalho. Você estava lidando com uma pessoa tóxica e, por mais que tentemos, gente assim é…
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