saúde

Se você ainda não se aventurou pelo sabor de um chá-mate ou experimentou a tradição do chimarrão, então está na hora de explorar os surpreendentes benefícios que a erva-mate pode proporcionar à saúde. Benefícios da erva-mate para saúde…
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Os dentes são uma parte muito importante do nosso corpo e, por isso, merecem cuidados diários. Mas o que você pode não saber é que eles também são uma janela para o nosso organismo. Certos problemas de saúde em diversas partes do corpo…
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Procurando uma maneira eficaz de manter sua dieta vegana saudável? Se você é vegano, a vitamina B12 é uma preocupação importante, mas não precisa ser um obstáculo. Veja como esses superalimentos podem ser a chave para garantir que você…
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O vinho é uma bebida apreciada por muitos, mas você sabia que ele também pode ser um aliado da beleza? Neste artigo, então, vamos explorar os benefícios do vinho para a pele, mostrando como ele pode ajudar a prevenir o envelhecimento,…
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Qual remédio você usa quando está sentindo dor? Exceto caso você tenha alguma alergia, é muito provável que você diga “dipirona”. Afinal, trata-se de um medicamento bastante comum no Brasil. No entanto, o que poucos sabem é que é um remédio…
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Muitas pessoas buscam saber como melhorar o inchaço nas pernas, visto que esse é um problema comum, podendo afetar pessoas de diversas faixas etárias em todo o mundo. Em geral, as dores e inchaços nas pernas ocorrem devido a uma má…
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O cravo-da-índia, um verdadeiro tesouro culinário com raízes profundas, tem sido um alvo de desejo ao longo dos séculos. Originário das exóticas Ilhas Molucas, na Indonésia, esse pequeno botão não somente realça os sabores, mas também traz…
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Se você já se encontrou na situação de estar se esforçando ao máximo na academia e mantendo uma dieta saudável, mas ainda assim não consegue ver os números na balança diminuindo, você não está sozinho. Veja o que pode impactar na sua perda…
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Quantas vezes você já se viu lutando contra o sono? Nesses momentos, é comum recorrer ao café para permanecer acordado. Mas cuidado, essa estratégia pode ser prejudicial à sua saúde. Entenda os motivos e proteja seu bem-estar! Decifrando o…
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Conforme estimado pela Lancet, cerca de 1,31 bilhão de pessoas poderão estar afetadas pela diabetes até 2050. Portanto, estar ciente dos sintomas associados ao diabetes é essencial para a sua identificação precoce. Saiba como identificar os…
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Se você busca uma maneira simples e eficaz de melhorar sua saúde e qualidade de vida, não deixe de conhecer os poderosos benefícios do ômega 3. Composto por ácidos graxos essenciais, esse nutriente desempenha um papel essencial em diversos…
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Você já se perguntou por que algumas pessoas dominam a arte da concentração, enquanto outras lutam para manter o foco? A resposta pode estar em um recente estudo da University of Pennsylvania que revelou o segredo da concentração.…
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