saúde

Em tempos de preocupações relacionadas a vírus e doenças, é de suma importância cuidar da saúde e fortalecer a imunidade, especialmente se você apresenta indícios de um sistema imunológico enfraquecido. Preocupado com essa situação? Neste…
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O consumo de álcool tem sido uma prática comum ao longo do tempo, muitas vezes apreciado na forma de coquetéis, cervejas e vinhos. No entanto, o funcionamento exato dessa substância em nosso organismo nem sempre é compreendido por todos.…
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Manter a segurança dos alimentos que preparamos é uma prioridade crucial para preservar nossa saúde. Antes de cozinhar qualquer refeição, é essencial verificar se os ingredientes estão em boas condições e adequados para consumo. Portanto,…
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Ter um metabolismo lento pode impactar sua composição corporal, tornando a perda de peso mais desafiadora. Por outro lado, pessoas com metabolismo acelerado muitas vezes têm dificuldade em manter o peso. Ambos os extremos podem ser…
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À medida que as pessoas envelhecem, os cuidados com o corpo são cada vez mais necessários. No entanto, muitos acabam esquecendo uma parte que pode causar bastante dor de cabeça quando não está bem: os ossos. Com isso em mente, separamos…
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O estado emocional tem a capacidade de influenciar o seu estado físico — algo que você já deve ter percebido. Quando se está estressado, é comum a dor de cabeça aumentar, você sentir algum desconforto gástrico e até mesmo ficar mais…
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Você já parou para pensar se existe um refrigerante saudável? Embora infelizmente a resposta seja negativa, existem alternativas e estratégias para tornar um pouco mais benéfico o consumo de bebidas gaseificadas em relação à saúde. Os…
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Desfrutar de uma suculenta fatia de melancia antes de se aconchegar para dormir pode parecer tentador; no entanto, é necessário proceder com cautela. Apesar de sua aparência inofensiva, essa fruta carrega consigo certos riscos. Venha…
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O coração é um órgão vital que merece toda a nossa atenção. Além de ser conhecido como o símbolo dos sentimentos, ele é responsável por oxigenar nossos tecidos e garantir nossa sobrevivência com suas batidas rítmicas. A boa notícia é que…
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Você valoriza o bem-estar e a saúde das pessoas queridas para você? Então entenda por que é importante fechar a tampa do vaso sanitário ao dar descarga. Descubra como essa ação aparentemente comum, mas frequentemente negligenciada, pode ter…
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Um estudo recente realizado na Universidade de Montreal revelou que estas são as carreiras com maior risco de câncer no ovário. Vamos explorar melhor essa pesquisa e descobrir como adotar precauções para cuidar da nossa saúde. Risco…
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Embora o envelhecimento seja inevitável, existem medidas que podemos adotar para retardar o surgimento dos cabelos brancos. A nutricionista Nmami Agarwal oferece dicas valiosas sobre como evitar cabelos brancos prematuros por meio de uma…
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